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虽然人类在医学方面的研究一直进步神速，但我们生活的这个世纪却出现了一种名为“大众寂寞病”的新型疾病。加利福尼亚州奥克兰米尔斯学院的李思·怀特院长，曾针对这个问题向出席基督教女青年会晚宴的听众们做了一场精彩的演讲，他说：
“寂寞是20世纪最主要的疾病。正如大卫·雷斯曼所说的，‘我们都是寂寞的人’。随着人口的迅速膨胀，人们之间患难与共的真情已经逐渐消失……我们生活在一个毫无人情的世界里。我们的事业、政府的规模、人们的频繁迁徙等等，这一切导致了我们在任何地方都无法获得持久的友谊，而这还只是令数百万人倍觉寒冷的新冰河时代的开端。”
寂寞的人永远不明白，爱和友情是不会自己送上门，受欢迎和被别人接纳从来也不是那么轻而易举的。人应该努力去贏得别人的喜欢，爱、友情和美好时光是不能通过谈判获得的。我们必须努力，让自己成为受人喜爱、受人欢迎的人。
下面这个真实的故事讲了一位老妇人，她通过努力，使自己成为受人欢迎和受人尊敬的人。
这是克劳伦斯夫人的第一次出海旅行。她乘坐的客轮正在地中海上航行，许多快乐的夫妇和未婚的情侶都在这艘轮船上度假。而六十多岁的克劳伦斯夫人就穿梭在这些欢乐的游客之中，虽然她独自出门，却满面春风，神情愉悦。
这次旅行，也是克劳伦斯夫人初次在海上寻找和验证快乐的秘诀。克劳伦斯夫人是一个寡妇，也曾经伤心难过，但有一天早上，她猛然醒悟过来，摆脫了悲伤，开始投入到新的生活中。
这是克劳伦斯夫人经过一番深思熟虑之后做出的决定。克劳伦斯夫人的丈夫曾是她全部的爱和生命，但是他死了，留下她一个人在这个世界上，她必须让这一切成为过去。
于是，儿时的绘画爱好又重新走进她的世界，这也成为她今后人生中最为重要的事业。正是绘画陪伴她度过了那段悲伤的日子，还带给她最大的回报，那就是她自己独立的事业。
因为失去了丈夫这个伴侣和坚实的肩膀，起初克劳伦斯夫人根本不愿意出门。她怕见任何人，而且觉得自己长相平凡，又囊中羞涩，所以在那段被怀疑和被绝望包围的日子里，她问自己能做什么、怎么做才会被人们接受，并受人欢迎。
答案终于找到了！要想被别人接受，就必须乐于付出，而不是乞求别人的给予。
克劳伦斯夫人学会了用微笑代替悲伤，十分投入到绘画当中，出门访友也是乐此不疲。当做这些事情的时候，她会经常提醒自己，要露出欢乐的表情。因此，在和别人相处时，克劳伦斯夫人总是谈笑如常，又从不过多地停留。不久，朋友们开始争相邀请克劳伦斯夫人去参加各种晚宴，社区活动中心也邀请她办个人画展。
克劳伦斯夫人在几个月后一个傍晚登上了这艘开赴地中海的客轮。在客轮上，克劳伦斯夫人很快就成为最受欢迎的游客：她对任何人都是那么善良友好，同时又保持一种超然的态度，从不介入别人的私事，也绝不依附任何一个人。
明天，船就要靠岸了。这天晚上，全体游客在克劳伦斯夫人的房间里举行了一次最快乐的聚会，克劳伦斯夫人则谦逊地回报大家的邀请。
后来，克劳伦斯夫人曾好几次出海旅行。每次旅行时，她都是这样做的，她也因此成为受人欢迎的人。
克劳伦斯夫人显然已经明白，热爱生活并愿意付出，才能得到友谊。因此，无论她到了哪里，都能制造出和谐的氛围，受到人们的热情欢迎。
李思·怀特院长说：“对上帝和同胞的爱，都可以被称为纯真的热情。只要有了爱，我们就能对抗腐败灵魂的侵蚀，就能摆脱宇宙的孤寂，培养出善良友爱的精神氛围。”没错，如果想要克服寂寞，我们都必须努力创造怀特院长所说的“精神氛围”。无论我们走到哪里，都要通过自己的努力，创造出温暖而友爱的环境。
对我们来说，要想摆脱寂寞的束缚，迎接光明，就要结交新的朋友，共同分享彼此的快乐——虽然这需要很大的勇气，但是很多人都做到了。当女人守寡之后，必须学会像克劳伦斯夫人那样，独自走完人生道路，并快乐地走下去。只要女人能学会成熟，就一定能做到这些，而不是空度余生。
当然，不光只有寡妇会感到孤独寂寞，那些单身汉或选美皇后，也有可能患上这种孤独寂寞的大众病。在一定程度上，这种疾病或许更青睐都市里的陌生人和乡间教堂里的独奏者。
我在几年前认识了两个女孩，她们在纽约市的东区合租了一套公寓，她们是两个非常可爱的女孩子，也都有一份好工作——当然，她们也都渴望受人欢迎。
其中一个女孩子对待生活的态度，已经超出了她年龄所拥有的智慧。作为一个单身女孩，要想在大城市里幸福生活，必须计划缜密。于是，她加入了一个教会，所有活动从来没有缺席过。她不仅参加各种讨论会，还选修了关于人格修养的功课。她努力结交那些好人，用自己的努力换来了健康幸福的生活。
她总是能合理有节制的安排她的业余生活，以避免人们将她和哪个男孩子联想到一起。当然，初来纽约时，她也曾感到过孤独寂寞。她当然不喜欢这样的生活，所以她采取了行动。
我们现在时常常见面的好朋友。她幸福地嫁给了一位年轻而能干的律师。是她亲手造就了自己的幸福生活—一请注意，我用了“造就”，这个词。
那另外一个女孩现在又过得怎样呢？她当然也一样孤独寂寞，但是选错了道路。
当然她也是选择了交朋友。不幸的是，她所结交的朋友全都是常常泡在酒吧里的人。终于，她也不得不加入这样一个俱乐部——解救俱乐部！
一个人喜欢与寂寞为伍，或者说寂寞已经在他体内悄悄的开花结果了，而且还在不断地扩展，离精神世界分崩离析的日子也就越来越近了。寂寞的体验是十分私人化的，有一千个人就有一千种寂寞，它让人想到死，想到人生最悲惨的事情，它是情感当中最具杀伤力的一种。
若想从寂寞的阴影中走出来，你就需要选择一条阳光的道路，努力去让自己成为受人欢迎与尊重的人，这样才能结识有益的朋友，让自己融入社会，为社会所接纳。