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《灵枢·口问》曰：“心者，五脏六腑之主也……故悲哀愁忧则心动，心动则五脏六腑皆摇。”说明精神情志变化可直接影响心脏而致病，故《素问·上古天真论》曰：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”所以需做到“精神内守”，淡泊宁静，方可真气内存，身体康健。
《素问·生气通天论》载“味过于咸，大骨气劳，短肌，心气抑；味过于甘，心气喘满，色黑，肾气不衡。”《灵枢·五味》提出：“心病禁咸。”《素问·脏气法时论》提出：“心色赤，宜食酸，小豆、犬肉、李、韭皆酸。” 告诫人们饮食过咸、过甘会伤害心气而发病，故饮食不宜过咸、过甘，可适当食用味酸之品。