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找对方法建立自信

很多人之所以不敢当众说话,主要原因无非是觉得自己知识不够,担心出错,怕被人嘲笑。而这些,都是不自信的表现。

知识的重要性不言而喻,与人交流正是在实践中获得知识,建立自信的有效途径之一。在交流中每个人都会出现失误,而大多数失误别人都能谅解。我们不能总是盯着自己的缺点,那样并不能使自己变得更优秀。其实每个人都有缺点,但和优点相比,它们是那样微不足道。对于那些担心出错、怕被人嘲笑的人来说,事后你会发现,你的失误根本没有想象中那样“引人注目”。

我相信你身边肯定有这样的人,他们总是在公共场合把自己弄得像一个小丑,他们插科打诨,只是想把自己变得不那么怯懦,你会嘲笑他们吗?我想,你不会。说不定还有很多人会从心底佩服他们。当有一天他们成功了,谁还会记得他们曾经的胆怯和失误?

放下你的恐惧和无谓的自尊,拿出你的勇气,不要默默躲在角落里羡慕他人的滔滔不绝。有时候,成功并没有想象的那么难,只要我们勇敢一点,再勇敢一点,就能站在舞台中央。如果你没有这样的自信,不敢去追求,打败你的就是你自己。

自信心的建立,并不是一朝一夕的事。除了对自己要有正确的认识之外,培养自信心的另一条途径,就是大胆地做自己害怕的事,并力求做到最好。当你拥有自信时,你的自信同样也会传递给你身边的人;当你畅所欲言时,你会发现其实没那么难。

当然自信不是自负,自信不是脱离实际,而是恰如其分地自我肯定。在与人交流前进行充分、精心的准备,能增强你自信的底气,帮助你更好地进入角色,从而有效地缓解紧张情绪。

这里所谓的准备,并不需要你把全部的观点都写下来,然后再逐字逐句地去死记硬背,你只需要事前对聊天的内容有个大体把握。比如,你对这个话题了解多少,该说什么,不该说什么,谈到什么程度,一次能不能解决问题等,对这些你打个腹稿,照着这个腹稿,随时填充一些内容,这样才能让你在演讲时从容不迫。年轻时的丘吉尔有爱背讲稿的习惯,有一次,他在演讲时,思路突然中断,脑海里一片空白,什么都想不起来,他尴尬极了,感到非常难受。他只好把上一句又重复了一遍,可是脑子依旧一片空白,脸都变成了猪肝色,他只得颓然坐下。那次失败让丘吉尔大受打击,从此以后,他再也不背讲稿了。原来,伟大的丘吉尔也曾有过这样尴尬的时刻。难道,当众说话真的那么难吗?

当众说话真的没那么难,只要你主动去改变,一切都会变得简单。你并不需要像上文提到的德谟斯蒂尼斯和萧伯纳付出的那么多,你只需看看下面的几点帮助,就完全可以达到你的目的。

下面是几个有助于帮助你建立自信、克服自卑的方法:

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卡耐基对我们说

你要假设听众都欠你的钱,正要求你多宽限几天,你是神气的债主,根本不用怕他们。不害怕,恐惧永远都是纸老虎;不自卑,保持自信,别人才会相信你。每个人都是平凡人,不能因为自己胆怯而放弃登台的机会。 KO6cJL1jx/jDAoC/hShXtX5ooC+0ee+xEOl1DGA3SBkZeVGOB8U19odiCA5WcEpN

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