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哲学课上，大学教授问某女生：“你的人生追求是什么？”
女生回答：“健康、财富、美丽、爱情……”
教授不以为然地说：“你忘了一件最重要的东西——心灵的宁静。没有它，你所有的追求只会给你带来意想不到的痛苦。”
曹雪芹先生写得妙：“说什么脂正浓，粉正香，如何两鬓又成霜？昨日黄土垄头送白骨，今宵红绡帐底卧鸳鸯。”人生匆匆，世事无常，没有一颗单纯而宁静的心，就无法淡然地面对生活中的风雪冰霜，笑对无奈与沧桑。何况，身在紧张而繁忙的世界，心灵更容易被外物所扰，浮躁的情绪让人失去了从容、淡定和宽容。当内在的空间不断地被压缩，人就会变得狭隘，在人云亦云的热潮中，忘了聆听自己的心声，在物质欲望的泥沼中渐渐沉沦。
心态失衡，患得患失，难以抗拒无穷无尽的诱惑，迷惘躁动，哪儿还有心思享受生活？或者说，是否还知道什么才是真正的生活？唯有保持一颗恬淡而宁静的心，才不会嫉妒他人显赫的权势，才不会奢求拥有美宅华第，才不会去追求蜚声四海的声名。
某条老街上住着一位老人，平日里靠卖铁锅、菜刀和剪子为生。他的经营方式很古老，也很传统，既不吆喝，也不还价，到了晚上也不收摊。白天，他坐在门内，货物摆在门外。不管你什么时候经过，都会看到他惬意地躺在竹椅上，手里握着两个手健身球，旁边的桌上放着一台收银机，还有一把紫砂壶。他的生意谈不上好，也谈不上差，每天的收入够他吃饭喝茶，日子过得还算舒心。
某天，一个文物商人来到老人的店里，无意间看到了他身边的那把紫砂壶。商人的目光是犀利的，他注意到那把壶古朴雅致、紫黑如墨，很像是清代制壶名家戴振公的风格。文物商人走向前去，拿起老人的紫砂壶，在壶嘴内发现了一记印章，证实了他的推断。
无意间发现了这样的宝贝，商人喜出望外。要知道，戴振公曾有捏泥成金的美名，他的作品已发现的只有三件，一件在美国纽约州立博物馆里，一件在中国台北“故宫博物院”，还有一件在泰国某位华侨的手里——那是他在1993年伦敦拍卖市场上，花了16万美元买下的。
商人打量着那把壶，爱不释手。他跟老人商量，打算出10万元买下老人的这把壶。老人先是愣了一下，随即拒绝了。他说，这把壶是祖父传下来的，他们祖孙三代打铁时都用这把壶喝水。
拒绝了商人，可老人的心里并不平静。有生以来，他第一次失眠了。这把壶跟着他60年了，他始终都把它当成一把普通的壶，如今竟然有人要出价10万元买下它，实在令人意想不到。从前，他只是把壶放在小桌上，闭着眼睛听广播。可现在，他总担心壶会被人拿走，再也无法闭目养神。更让他难以忍的是，街坊听说了紫砂壶的事之后，总是向他打听，彻底搅乱了他平静的生活。
不久之后，那位文物商人再次登门，还带着20万元的现金。这回，老人实在坐不住了，他请来街坊四邻，把紫砂壶重重地往地上一摔，顿时摔了个粉碎。自那以后，老人的日子又恢复了正常。据说，老人现在依然还在经营着自己的小铺子，他已经100多岁了。
有一首诗写道：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”人间真正的好时节，就是没有闲事挂心头。所谓闲事，就是内心的各种纠结、欲望、烦恼等人为设置的障碍，有了它们的存在，心境就不会开阔。享受生活，归根结底是一种心境。享受的关键，在于有一颗淡泊的心，不计较得失，不在乎成败，用平和的态度看待周围的人和事，让自己有一份接纳一切的胸怀。
周末，女儿跟随父亲到岸边垂钓。父女两人相距不远，可是父亲那边总有鱼儿上钩，女儿这里却一点儿收获都没有。到了下午，女儿终于沉不住气了，她问父亲：“我和您坐得这么近，为什么您总能轻易地钓到鱼，我这里怎么都没有鱼儿来呢？”
父亲说：“你是在钓鱼，我是在垂钓，这是我们两人的不同。你钓鱼的时候，一心只想着得到鱼，一直盯着鱼有没有咬住鱼饵，你看不到鱼上钩就心浮气躁，鱼就被你焦躁的情绪吓跑了。垂钓就不一样了，只知道有我而不知道有鱼，内心坦然，不会因为有鱼咬饵就高兴，没鱼上钩就担忧。心如止水，鱼根本感觉不到我的存在，它自然也就不会逃跑了。”听完父亲的话，女儿觉得父亲俨然就是生活中的哲学家。原来，垂钓的目的，不是为了得到鱼，而是为了修身养性。
人生总会经历兴衰荣辱，得失进退，谁都无法掌控，唯有保持一颗恬淡宁静的心，才可以让自己免受伤害。淡泊与宁静，能够沉淀出生活中纷杂的浮躁，过滤掉浅薄粗陋的人性，锤炼出成熟稳定的性情，无论身处何境，身在何方，都不会气急败坏、声嘶力竭。
内心安宁的女人，有一种随顺的气质。当心情焦躁不安的时候，她会用睿智安抚自己，告诉自己要平和，要宁静。在不骄不躁、恬淡从容中，领悟生活的真谛，活出美丽而幸福的自己。