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自序:化境

在66岁时,自我感觉已经进入了人生化境,表现为物质生活的舒适中和,人际关系的清爽温暖,精神生活的平静喜乐。无欲无求,自由自在。

物质生活的化境不是过多的占有、骄奢淫逸,而是适中。身体没有什么大毛病,没有疼痛,没有满足不了的欲望。不辛苦,不劳累,不用挑战身体的极限,只做有氧运动。只吃想吃的东西,因为据说凡是身体缺乏的东西,人才会产生想吃它的欲望。除了必需的场合,不戴首饰,不化妆,不穿正装,大多数时间让身体处于自然舒适的状态。

人际关系的化境是所有的亲密关系没有纠结,没有冲突,亲情友情爱情各归其位,清清爽爽,温柔熨帖。化解难以压抑的欲望,使得关系停留在最佳状态。所有选择的关系都是双向的,自然和谐的;无法选择的关系,如亲情,要协调到无冲突状态,掌握好心理边界和距离。关系的基础是各自独立支撑,关系的密度是自然的,不可过度依赖、过度黏稠,中和适度,克制激烈情绪,使得整个关系平和温柔,既不过于冷漠松懈,也不过于激烈紧张。

精神生活的化境则必定包含参透之后的空无,向死而生,真正在内心深处接纳生命的短暂与脆弱,因而能够从容不迫地活着,从容不迫地死去,没有恐惧,没有不舍。独立地存在,平静地死去。所有具体的烦恼都可以自我化解,很快摆脱。在精神上首先到达平静之境,然后到达喜乐之境。为生命的存在而感动、欣喜,也不惧怕生命的最终逝去。

庆幸在这个年龄就到达生命化境,愿余生一直徜徉在这个天堂般的花园之中,直至仙去。 mZkhDnZl2BUZvhGTQukMWFKsyMjr9tRIcuLifFLgzsnAIwesMQunBpPDR0VOohOk

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