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著名以色列历史学家尤瓦尔·赫拉利说：“未来人类要准备好，每十年要重塑自己，扔掉自己过时的知识、技能、经验、假设和人脉，重新来过。”
可怕吗？可怕不可怕都得过下去！
你相信这种预测吗？信不信由你！反正我信！
而且，我相信，可能每五年我们就要重塑自己，等不了十年。
问题是如何重塑呢？
赫拉利说，未来世界的人需要两大能力：一是控制情绪稳定性的能力，二是修炼高情商的能力。
我觉得他已经看见，未来世界很多人会发疯、会抑郁、精神会崩溃！因为受不了世界如此剧烈的动荡，个人生活又如此彻底地被颠覆。
在这种情况下，人需要付出更大的代价去保持内心平衡；失眠的人更多了、高度焦虑的人更多了、愤怒的人也会越来越多！人际关系也将遭遇重大挑战，所以保持情绪稳定和提升情商至关重要！
我把这两种能力稍微修改了一下。我认为，未来世界人最重要的两大能力就是 认知的敏捷性和情感的敏捷性 。
情感的敏捷性刚才已经涉及，这里稍微多讲一点认知的敏捷性。
世界变化快，问题层出不穷，因此人要拥有一计不成、再生一计的能力。遇到任何问题和困难，都能积极开动脑子，见招拆招地解决问题。这是所谓认知敏捷性之一。
认知敏捷性之二，就是超越边界、切换自如而不纠结。如果律师当不成了（未来可能机器人会取代很多律师），能不能不纠结，不要老是像祥林嫂一样抱着老黄历不放，总说着“想当年/办过大案/名震京城”之类的话？过去的故事过时了，没用了！马上蹲下身子学编程行不行？
这就意味着，人需要勇于卸载自己原有的操作系统，全面升级甚至重装操作系统而不纠结。
认知敏捷性之三，就是与机器人互相接纳、相互欣赏，甚至互联互通。要做到好汉不提当年勇！不要说你们这些家伙都是我们搞出来的！你们搞出来的又咋样？机器人在计算、写作、琴棋书画等方面早已全面碾压人类，不跟它合作，又能怎么样！人啊人，咱就不纠结了，跟机器人一块好好过吧！
再说，等脑机接口技术突破之后，我们不想跟机器人一起过也不行啊。
认知敏捷性之四，就是要更善于审时度势、见微知著、洞察秋毫、灵活应变。
除了认知敏捷性之外，情绪敏捷性也需要大大提高。著名心理学家苏珊·大卫（Susan David）建议，当我们遭遇所谓负面情绪时，不要逃避，不要拒绝，而要接纳与认可，把这种负面情绪看成一种重要的数据，让自己产生深刻洞见的数据。
因为当我们试图忽略或回避负面情绪时，这些情绪其实并没有走开，而常常会以更猛烈的方式来影响我们的生活。
我们需要做的是咀嚼并消化这些负面情绪，把痛苦、沮丧、挫折感当成自我探索的指引，并从中获取更强大的能量。
当我们以一种更好的方式来引导我们的内在体验时，我们就可以更好地驾驭自己、驾驭人生。