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中老年人的
生理变化特点

人进入中老年时期,生理结构发生了怎样的变化?它与青春期有哪些不同?本节将重点介绍中老年人的生理特点,以便大家对中老年人有个初步的了解。

消化系统

味觉降低 在人体的舌头表面,分布着许多味蕾,是味觉感受器。随着年龄的增长,特别是进入中年以后,味蕾会逐渐萎缩,导致味觉功能退化,进而出现对各种味道不敏感的问题,这会影响中老年人的食欲。

消化、吸收功能下降 中老年人的脾胃功能开始下降,容易消化不良、吸收功能下降,导致各种营养物质的吸收率降低。此外,中老年人的肠道蠕动也会变慢,所以容易出现排便困难,同时增加了有害物质在人体的停留时间。

肝脏功能衰退 人到中老年期,肝脏的重量会明显下降,肝细胞减少,纤维组织增生,肝脏解毒功能下降,肝合成蛋白质的功能也开始减退。同时,胆囊和胆总管的弹性降低,导致胆汁瘀积,胆汁浓度较高,胆固醇含量也高,进而容易形成结石和导致炎症的发生。

感官系统

人进入中年以后,听力逐渐减退,易出现耳鸣、耳聋。但这种现象也是因人而异的,有些中老年人听力仍然非常正常。产生这种差异的原因可能与动脉硬化所致的供血不足有关,患有高血压、糖尿病等各种慢性病的中老年人,听力会明显下降。另外,有些中老年人的眼球晶状体弹性降低,眼周肌肉的调节能力减弱,视力减退,容易出现老花眼、白内障、青光眼等疾病。

内分泌系统

随着年龄的增长,中老年人的垂体逐渐萎缩,垂体前叶分泌功能衰退,使得生长激素分泌减少,进而使中老年人的肌肉和骨骼中的矿物质含量减少,但脂肪不断增多,最终导致体力下降,容易疲劳。中老年人的胰腺重量下降明显,胰腺脂质浸润和胰岛B细胞减少,消化酶分泌降低。由于胰岛素分泌减少,葡萄糖耐受能力也随之减退。

泌尿系统

进入中年之后,人体膀胱的肌肉萎缩,膀胱括约肌也会萎缩,从而导致排尿困难、尿频和尿失禁。另外,中老年人的肾脏会逐渐萎缩,肾小球数目减少,肾小管变厚,肾小球滤过率降低,从而影响肾脏的代谢功能。

心血管系统

血管老化 人到中老年时期,动脉壁内膜增厚,平滑肌细胞透明样变性,弹性纤维减少,钙盐沉积,血管变硬变脆。由于动脉弹性降低,血管硬化,中老年人容易患高血压。

心脏功能降低 因为中老年人心肌细胞功能减退,心率减慢,心输出量减少,所以中老年人的心脏生理功能整体降低。

血液凝固性增高 中老年人血液凝固性逐步增高,纤维蛋白溶解活力降低,呈高凝状态,所以容易患血栓类疾病。

运动系统

随着年龄的增长,中老年人的肌肉会慢慢萎缩,椎间盘萎缩,脊椎骨变得扁平,下肢弯曲,身体缩短。此外,骨质代谢能力开始变弱,骨骼中的钙大量流失,容易导致骨质疏松,骨骼变脆,容易发生骨折。 PlHdKiXlGIUOYpey/rMWDezPisl2nhE+f16RDt8brcImoBnAcs8tYfWlrU0+XWt0

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