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血海有余，则常想其身大，怫然不知其所病；
血海不足，亦常想其身小，狭然不知其所病。
——《灵枢·海论》
对于这句话理解的正确与否，可以直接关乎我们之后临床的终极疗效。
“血海有余”，代指的是人体中代偿能力最大的功能表现——肝应激功能，因为有余，说明患者还未过渡到失代偿期，可以早期截断与治疗以逆流挽舟。“则常想其身大”，说明患者对自己的身体过度盲目自信，你讲他有病，但他自我感觉良好，他们的共同特点是吃得好、睡得好、玩得好，很多人还怕热汗出，有点儿莫名其妙的烦躁和焦虑，甚至会出现过度透支自己身体的情况，有些人也会犯一些讳疾忌医的毛病，脉象上容易出现持续浮大弦数而弹指，可能是阴实积聚化火或阳气烦劳而张、虚而暴亢之危象。现在很多因梗阻性肥厚型心肌病猝死的年轻人就是这种表现。“怫然不知其所病” 的 “怫然”，即郁遏之状，暗示患者身体已经出现了隐患，而患者却未察觉。
“血海不足”，说明患者可能已过渡到了失代偿期，身体的能量状态低迷到已经习以为常。“亦常想其身小，狭然不知其所病”，则暗示此时的治疗往往处于被动状态，患者甚至已经出现了一些不可逆的病理改变，但是却很难通过常规检查筛查出来，很多中年女性在确诊癌症之前长期处于这种状态，身心枯竭，半生半死，毫无质量感地活着，一步一步走向阴尽阳灭。
所以说到底就是一句话：早发现，早治疗！“圣人不治已病治未病”，这是现代医学治疗的第一原则。所以我现在着重治疗的大都是处于早期癌前病变和诸多慢性病潜伏期的患者，而治好这些患者所获得的成就感也是最高的，但往往也是最不容易被别人看到和理解的。
亚健康是现代人存在的普遍现象，也正如洄溪堂主所说：最危险的亚健康就是 “不会得病”，患者自我感觉 “良好”。为什么会有 “不会得病” 的现象呢？因为他们的气血水平只能够维持活着的状态，亦即生命暂时的需要，不能清除体内的毒素或垃圾。正如19世纪末软弱无能、腐朽妥协的大清帝国，其体内的各个 “职能部门” 由于气血水平低下，会长期处在休眠状态，各行各业也都处在罢工和瘫痪状态，整个社会一片动乱、内忧外患，只能任由 “外敌” 和 “内贼” 胡作非为，也没有能力去 “管理” 和 “执法”。
有些人免疫力低下却长期不会感冒，有些人吃了不洁的食物也不会通过吐泻将毒素排出体外。假期回去和同学聚会，碰到了之前高二的一位同学，考上了中央民族大学，乍一看浑身肌肉健硕，完全颠覆了他之前在我心中的瘦麻秆形象，惊讶后得知，这两年的大学生活，他专门请了私人教练，每天承受4个小时的高强度健身运动。因为感冒了一个月还没好，让我给他瞧瞧。观其舌象，舌质苍白，两侧夹瘀，齿痕明显，水滑无苔。我心想：完了，这两年大学上的得有多折腾啊！当时我严肃地跟他讲，你的身体不甚理想。给他开了四张方，同时强烈建议他停掉抽损心阳、肾阳的超负荷运动，一定要调整生活方式，有必要做系统调理。结果回去就没消息了，询问其服药后感觉如何，也没得到回复。后来无意间从别人口中得知，这位同学被查出了恶性胆囊癌，在协和医院动完手术后不到两个月就去世了……
实际上，人体具有很强的自我康复与修理能力，很多疾病根本不是病，而是人体自我修复过程中的正常生理反应，用中医的话讲，就是正邪相争过程中的排病反应。在我眼中，一个人的自我代偿功能与良性修复过程是判断其生命质量好坏的关键标准。所以，随之而来的就是我们中药治疗过程中经常会遇到的问题——患者吃完药后会出现各种各样稀奇古怪的服药反应，古人称其为 “瞑眩反应”。