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“中和”的思想与精神有着久远历史，应该说它与中华五千年文明几乎是同步的。“中和”包括两个方面，一是“中”，二是“和”：
中国的核心基因是“中”，“中”是东南西北的汇聚，“中”就是根。中国是从“中”来的，建国要立“中”，建都要立“中”，都立在哪里，就立在中原了，最后国家也叫“中”，这时中国的国家是指天下，要东西南北中，因此皇宫要建在都城正中间，皇宫里象征国家的大朝正殿要建在宫里的正中间。
“中”与“和”是辩证统一关系。从文化上来说“多元一体”的“一体”为“中”，“多元”为“和”，“一体”是核心；就政治文化而言，“一体”是国家认同、中华民族认同、中国历史文化认同。“中和”之“中”在政治上的大一统，与“和”之有容乃大，成为中华五千年不断裂文明的核心文化基因。
《新定三礼图》之“九服图”·清康熙十二年通志堂刊本
“中和”对中国历史文化产生了深刻影响，从百姓的“家和万事兴”，到各民族政权的和亲政策：汉高祖、汉惠帝、汉文帝、汉景帝之宗女嫁匈奴单于，汉武帝宗女细君公主嫁乌孙昆莫（国王），王昭君与呼韩邪单于成婚，唐太宗侄女弘化公主嫁吐谷浑首领，唐太宗宗女文成公主嫁吐蕃松赞干布，唐德宗之女咸安公主嫁回纥武义成功可汗等。而宗教及思想的儒道释“三教合一”也体现出中华文明的“和为贵”。