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乳房也要检查,为自己更为宝宝

作为妇产科医生,我一直提倡妈妈们坚持母乳喂养,然后给她们列出母乳喂养的几大好处。而作为曾经母乳喂养过两个宝宝的妈妈,我更建议新妈妈们母乳喂养。我觉得世界上没有比亲自哺喂宝宝更神圣的事情了。为了给宝宝最好的乳汁,孕前检查也不能少了乳房检查。

乳房不健康,母乳喂养容易失败

孕前进行细致的乳房检查,排除可能的疾病,可以为母乳喂养打下良好的基础。如果乳房有包块、溢液或其他异常情况要尽早检查,排除乳腺疾病。怀孕后激素水平会发生改变,可能导致乳腺疾病越来越严重,加大治疗难度,影响孕妈妈和胎宝宝的健康。乳腺有炎症也要在怀孕前治疗,以免怀孕后治疗时用药影响胎宝宝的发育。

孕前纠正乳头凹陷效果比孕期好

给晓雨做检查时,我发现她乳头不凸出,凹陷进去了。我建议她最好现在就用按摩、提拉等方式改善这种状况,不要到时候影响哺乳。方法很简单,只要将手指对称地放在乳头两侧,由中心向四周均匀用力缓慢地推拉,每天做2次,每次做5分钟。孕期改善乳头凹陷,宜在孕4~6月或孕9月以后进行,不仅效果好,也不会影响胎宝宝的发育。

孕前乳房自我检查方法

检查时间。 在月经来潮后的第9~11天。对于初学乳房自我检查的备孕女性,可在1个月内的几个不同的时间进行检查,之后再改为每月1次例行检查。

自检步骤

先摸乳房,再摸腋下,用中指和食指的指腹顺着一个方向全面检查乳房。仔细观察每一侧乳房的外观、大小、皮肤颜色和乳头颜色,乳房是否有湿疹,或者皮肤是否出现凸痕。

抬起一侧手臂看另一侧乳房是否随之抬起。检查乳房上部与腋下结合部有无异常。

双手举过头顶,身体转向一侧反复观察乳房的侧面。用同样的方法观察另一侧。双手平稳地放在臀部,用力按压,觉得胸部的肌肉紧张起来,然后进行观察,看乳房是否有异物突起。

将右臂放在额前,右侧乳房的乳腺组织会移向胸部的中央,用左手检查右侧的乳房是否有肿块,触摸时稍微用力,这样手将更接近乳腺组织。用同样方法检查左侧的乳房。 rB9ZDB6W3WMu3mPLeBPeB+zQhtyrzPmriHkpzunM1BazFRwL7uXztG3vKV3P4bwZ

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