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赫菲斯托斯是宙斯和赫拉的儿子，生得面貌丑陋而且跛腿，于是被赫拉从奥林匹斯神山推入大海。
海中女神忒提斯同情地收留他，把他抚养长大。等他长大以后，他很快学得一门非凡的手艺。他为母亲赫拉锻造了一把黄金靠椅，送给母亲作为贵重的礼物。赫拉不知情由，便高兴地坐了上去，结果却站不起来了。赫拉被艺术的枷锁扣住身子，没有人知道解锁的秘密。有人前来寻找赫菲斯托斯，赫菲斯托斯却不愿过去帮助她。
只有酒神狄俄尼索斯才成功地把他骗了过去。他让赫菲斯托斯喝酒，把他灌得酩酊大醉。赫菲斯托斯酒后壮胆，决定回到奥林匹斯神山去。
他成了火神、艺术神和工匠神。一切在工作中使用火，尤其是浇铸铜件的人，都敬仰他。他在奥林匹斯神山上建造神的宫殿，给宙斯赶制一件工艺精致的胸甲，胸甲后来给雅典娜穿戴。
赫菲斯托斯还给宙斯打制象征权力的王杖和其他种种艺术品。他给自己打造了金女佣，这几乎就是人类有史以来第一次构想出的机器人。
由于整天蹲坐炉灶，赫菲斯托斯看上去愈加煤灰染身。他虽然跛着腿走路，却娶了个漂亮的女神阿佛洛狄忒为妻。
妻子并不忠实于他。有一回，赫菲斯托斯看到女神跟阿瑞斯热恋如火，就用一张金网罩住他们两人，而他们两人却全然不知。
火神把他们两人举到众位神仙面前，众位神仙乐不可支，传为一时笑谈。