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晋献公晚年宠爱妃子骊姬，想把她的儿子立为太子，就逼死了太子申生，又逼得公子重耳和公子夷吾远走他乡。晋献公一死，晋国国内就陷入混乱，骊姬母子丢了性命，公子夷吾趁机回国当上了国君，就是晋惠公。这时候，重耳远远地躲在北方，娶了季隗当夫人，两个人过起了恩恩爱爱的小日子，一过就是12年，还生了两个儿子。
这时候的重耳已经胸无大志，但夷吾不知道实情，还担心他东山再起，就派人来刺杀他。为了活命，重耳带着他那帮随从，匆匆逃离狄国，来到了齐国。齐桓公热情地接待了重耳一行，把本家的一个漂亮姑娘齐姜嫁给了他。重耳又一跤跌进温柔乡里，就想这样过一辈子了。
看到重耳这么不争气，他的随从们一个个急在心头。他们之所以心甘情愿地跟随他到处流亡，就是希望他有朝一日能回国即位。这一天，他们几个躲到一片桑树林中，商量着想个什么办法把重耳弄走。没想到隔墙有耳，他们的谈话被一个采桑女偷听到了，而她正是齐姜夫人的侍女。她赶紧回来把这件事情告诉齐姜夫人。齐姜夫人是个深明大义的女子，她偷偷地找到重耳的舅舅狐偃，对他说明来意：“我知道你们想干什么，我决定帮你们。”狐偃本来最担心的就是这位齐姜夫人，怕她舍不得放重耳离开，没想到她如此有见识，就跟她研究出了一条计策。
当天晚上，齐姜夫人摆了一桌丰盛的酒席，和重耳对饮起来。喝到酒酣耳热的时候，齐姜夫人开始劝说重耳振作起来，争取成为有为的国君。此时此刻，这种话重耳哪能听进去？他皱起了眉头，责怪齐姜夫人多管闲事。齐姜夫人也不再说什么，只是一杯接一杯地举杯劝酒，重耳渐渐变得恍惚了……
不知过了多少个时辰，重耳酒醒了，这是什么地方？自己怎么躺在车里？频频举杯的齐姜夫人哪里去了？他正在胡乱猜测，狐偃走上前来，把事情的原委说了一遍，还说这都是他的主意，如今已经远远地离开了齐国。重耳一听这话，差点儿气炸了肺，顺手抓起一把戈就朝狐偃刺去。狐偃见势不妙，跳下车就逃，重耳下车就追。其他人赶紧上来把重耳拉住，你一言我一语地说了很多。重耳见事已如此，只得跟大家一起上路了。
▲晋文公像
之后，重耳先后到过曹国、宋国、郑国、楚国，最后来到秦国。在秦穆公的帮助下，他最终结束了长达19年的流亡生涯，回晋国当上了国君，就是晋文公。