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我们与人相处中，不可能一直都一帆风顺，难免会有些小摩擦、小矛盾，吵个架也不算什么。但如果我们频频翻旧账就会让一场小事演变成一场“大麻烦”，甚至彼此间的关系会因此闹到不可收拾的地步。
吴秀和朱凯恋爱三年了，最近在商量结婚的事情。
朱凯自己贷款买了一套房子作为婚房，装修的时候，两个人因为地板的颜色产生了争执……
“你一直都是这么自作主张，一点也不在乎我！”吴秀说。
“你要结婚，我放弃进修机会回来结婚，你要买房，我贷款买房，我怎么不在乎你了？”朱凯无奈地说。
“要不是我前男友回来找我，你会回来跟我结婚吗？我前天还看到你手机上跟那个女人的通话记录，你们是不是还藕断丝连？”
……
两个人一边吵一边翻旧帐，双方坚决不让步，最后选择了分手。
其实吵架本身并不可怕，什么事情说开了、想通了也就解决了，怕就怕总是翻旧账。“旧账”意味着是我们平时积累的怨气、怒气、委屈。吵架的时候，将这些“旧账”再提出来，没事也会变成有事，小事也会变成大事。这不仅会伤害夫妻感情，还会让双方陷入无休止的争吵中！
当然，吵架翻旧账这种事情也不止发生在夫妻间，跟亲人、朋友、同事吵起来的时候，也有可能翻起旧账。这不但不能好好解决问题，反而会让事情变得更糟。已经过去的事，最好让它翻篇，不必耿耿于怀，念念不忘。
张丹刚嫁到丈夫家，还在怀孕时，丈夫就因为意外去世了。丈夫的爸爸妈妈觉得是张丹克死了他们的儿子，对张丹的态度特别不好，甚至可以用“虐待”这个词来形容。
张丹为了孩子坚持了下来，一直没有改嫁。后来，孩子长大了，二老也上了年纪，张丹担起了照顾二老的职责。
虽然张丹和二老还是会因为一些事情发生争吵，但每次只能算是小打小闹，二老也经常在外人面前夸赞自己的儿媳孝顺。亲戚们都说张丹“忘性大”，不记得以前的事情了。
张丹笑了笑说：“那怎么忘得了呢，不过吵架要就事论事，总是提以前的事干吗？”
明明是一些鸡毛蒜皮的小事，说清楚就完了，大家心里也不会太难受。可大家为什么要舍近求远，非要追溯到几十年前互相伤害的一些事情呢？
心理学家武志红把这种行为称为“吵架中的挡箭牌”。意思是“吵架的时候两个人都在互相指责、互相攻击，为了防止对方攻击自己，为了把对方对自己的指责挡回去。所以就找对方当年做的一件错事当挡箭牌，只要把这件事拿出来就可以让对方无话可说”。
而且，事实证明，挡箭牌对双方造成的伤害是非常大的，这只能使得冲突升级，让大家沉浸在以前的愤怒中。
所以，为了不伤害身边的人，我们在和别人吵架时，特别是身边亲近的人，一定要就事论事，把旧账压在箱底，不要紧抓不放！
那么，我们该如何克制自己不翻旧账呢？
首先，不要说以前我们为别人做的好事。当你说出来类似“我以前怎么对你的，你怎么能这么对我？”“还记得两年前我为了帮你，和我最好的朋友都闹掰了，你现在却这样……”这样的话时，对方为了反驳你，会不断地寻找你“狼心狗肺”的证据，这只会让你们的争吵越来越激烈。
其次，不要提对方以前做的错事。不要说类似“上次考试你就作弊了，这次这么好成绩肯定也是作弊的”“你小时候都偷人家甘蔗，你还说你是好人”这样的话。一旦开始数落对方以前犯的错误，就会激起对方的怒火，双方很快就会进入恶意攻击的模式中。
在吵架时，一定要针对当下吵架的内容、矛盾、怨气进行，将其都说完了，所有负面情绪都尽量被对方看见并理解到，那么就不会积怨。这样在下一次吵架时，我们会多一份对对方感受和想法的理解，从此形成良性循环。再吵架时，双方也就不会失控，不至于总是翻旧账。