世俗之说、自我保健法、极端的饮食方法,
千万不要被这些方法所迷惑!
我们该如何运用正确的医学知识管理好自己的身体?
层出不穷的减肥法、“最新”饮食法。
这些方法要么是无视人体机制的饮食方法,
要么就是将一部分功效夸大地宣传,
其中不少方法令人不禁生疑。
那么,到底什么才是正确的饮食方法呢?
本书基于最新的医疗数据及医学论文、临床研究,
揭开造成肥胖、衰老、疾病的“血糖值”之秘密! QxPB0/m19NX3ouiECrEu8BrQzzGDVIRn7Y0zzAsGziLd6AoGzTl/wfMHc5kU9LSQ