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第一章

你的个性你做主

你可能听过一个成语“知彼知己,百战不殆”。此语出自《孙子兵法》,意思是,在打仗的时候,如果你能了解敌人的虚实,又了解自己的优势、劣势,那就能百战百胜。

这句话非常合理。试想,如果你了解敌人,就等于能抢先一步知道他们要做什么,当然就能提前防备敌人的攻击。而且,你还需要了解自己的军队,知道他们还有没有体力作战,他们擅长什么,不擅长什么,这样你才能知道怎样打赢这一仗。那你要怎么了解别人?你又要怎样了解自己呢?

双胞胎个性大不同

有一对双胞胎兄弟,长得几乎一模一样,但习性却不同。哥哥小杰每天早上都慢吞吞的,不但起床慢,还爱做白日梦,有时候刷牙刷到一半就神游了,盯着水槽发呆。弟弟小佑则完全相反,说什么时候起床就什么时候起床,动作很快,而且做事很专心。

不过,小佑不喜欢任何改变,恨不得每天早餐都吃一样的食物,对新的事物也比较排斥,跟人相处起来也很慢热。反而是小杰,对于新事物的接受能力特别强,不管给他什么新食物,他都吃得津津有味。

人有高有矮,有胖有瘦,有长头发,有短头发,有宽鼻子,有窄鼻子,这些都是一个人外在的特点。而一个人内在的特点,包括行为、习惯及喜欢或不喜欢什么等这些特点,我们则称为“个性”。

每个人都有自己的个性。你的爸爸妈妈就有很不同的个性,对不对?

你会怎么形容你同班同学的个性差异呢?例如某某人爱哭,某某人爱搞笑,某某人总会出怪点子,某某人不太爱跟别人讲话……这些也都属于每个人的个性。我们的个性,就像是我们的指纹一样,每个人都是个独一无二的。

这就是为什么与人相处时是那么有趣,同时也是那么困难。因为每个人的个性不同,就可能会有不同的意见,从而产生分歧。

那么怎么去了解自己的个性和他人的个性呢?

通过星座了解人的性格靠谱吗?

你知道星座吗?你用星座猜测过人的性格吗?你觉得用星座了解别人准不准?

在上千年前,甚至几百年以前,没有现在我们常用的科学仪器和科学研究方法的时候,我们的老祖先就开始通过观察身边的环境,例如季节变化、太阳、月亮、气候等,来试图理解人与人之间为什么会有差别。

他们可能观察到,夏天出生的孩子好像比较好动,而冬天出生的孩子比较安静,于是他们就会说:“他是冬天人,他是夏天人。”后来人们通过观察天上星星的位置来理解人与人之间的差别,于是就有了星相学。

现在你可能听到身边人聊天的时候会问彼此:“你是什么星座的?”

刘轩老师是九月底出生的,属于天秤座。

天秤座的人有几个特点:爱漂亮,喜欢艺术,有时还拿不定主意。

这是真的吗?我的确有时候会犹豫不决,但有些时候也很果断,比我身边一些其他星座的人做决定快多了。只不过每次我拿不定主意的时候,这些朋友就会笑我说:“哈哈,典型的天秤座!”

其实,每个人都会有很容易做决定跟不容易做决定的时候,光凭你是九月底出生,就断定你会拿不定主意,这就未免一竿子打翻一船人了,是吧?

星相学是古人对于个性分类的一种解读方法。不过后来心理学家用科学的方法来解读的时候,星相学就显得不那么合理了。光是因为你在某年某月某日出生,你就一定会有某种个性吗?未必。像几个宝宝可能同一天在同一个医院出生,而且还在同一个地点长大,后来却发展出很不同的个性,命运也不相同。

所以虽然我们很爱把人按照星座、血型、名字的笔画等方式来分类,对他们的个性进行解读,但那也只能作为参考而已。要真正了解一个人,我们还需要通过观察和交往才能得知。

测测你属于哪类性格

你可能会问:“每个人都不一样,到底有几种不同的个性呢?”

嗯,好问题!我的答案是:“不太确定。”

什么?!怎么那么好的问题却有那么糟的答案?

这是因为,分辨实在很困难。

一个人的外表容易分辨,但是他心里的想法真的很难看出来!

不同的心理学家有不同的理论和分类法。有人分四种,有人分九种,有人分十六种,每个人都有自己的想法,也都很有道理。

没有人绝对是对的,也没有人绝对是错的。

心理学里有很多方面都是这样,没有绝对的对与错。这个观念,刘轩老师先说在前面。心理学是一个不断在改进、不断在修正自己的学问,所以你不能听到某某心理大师一百年前说的话,就认为是正确的。

不过按照现在的心理学研究,目前最常用的分类法叫“大五人格模型”,听这个名字就知道有五个项目。每一个项目都是一条线。你把它想成身高,线的一头有最高的人,线的另一头有最矮的人,那我们其他人呢?就处在这条线的某一处中间地带,所以它绝对不是一个“非黑即白”的分类法。

那是哪五种呢?接下来,我会问你五个问题,你可以记录下你的答案。

第一题:你很喜欢尝试新的东西,喜欢新的体验?还是你喜欢自己已经熟悉的东西?

给自己从一到十打个分数:一是绝对不喜欢新的体验,十是绝对喜欢新的体验。你给自己的分数,很可能就是在一到十之间的某一个数字。这个象征的,就是你个性中的开放性。

第二题:当朋友来找你玩,但是你有功课还没做完,你会想要先把该做的事情做完再玩,还是先玩再说?

给自己从一到十打个分数:一是不管那么多,只要有玩的,绝对先玩再说;十是无论如何一定会把该做的事情做完,不是因为怕被处罚,而是因为你如果不做完,心里会很不舒服。这个象征的,就是你个性中的责任性。

第三题:当你有一天的自由时间,你可以完全自己选择要做什么,你会选择待在家里,做一些比较安静的事情,还是跑出去找朋友,去越热闹越好的地方?

从一到十,给自己打个分数:一是每一次都绝对会想要待在家,十是每一次都绝对会想要往外跑。这个象征的,就是你个性中的外向/内向性。

第四题:你很喜欢帮助别人吗?还是你觉得自己好就够了?假如你的同学请你帮忙教他一个他不会的数学题,你会帮他,还是叫他自己想办法?

从一到十,给自己打个分数:一是绝对不喜欢帮别人,十是绝对想要帮别人。这个象征的,就是你个性中的亲和性。

第五题:你会不会突然莫名其妙地心情不好?或者说,你平时情绪都非常稳定?

从一到十,给自己打个分数:一是一天到晚都在担心有不好的事情发生,或常常心情不好,十是情绪很稳定。这个象征的,就是你个性中的情绪稳定性(又称神经质)。

好,现在看看自己的分数。

这五题,分别会有一个分数,我们不用把它们都加起来。

那是分数越高越好吗?还是越低越好呢?

这也没有一个绝对的好与坏。有些个性特质,比如“责任性”跟“情绪稳定性”,好像是分数越高越好。但又有些特质,比如“外向/内向”或是“开放性”,太高太低都不好。太外向、太开放不好,太内向、太拘谨也不好,还是在中间的地带最合适。

我必须补充一下:真正的“大五人格测验”有两百四十多道题,需要半个小时才能做完,我在这里只是给你介绍了最简易的版本,让你来了解这五种个性的大类别是什么,所以不要光凭一个问题,就断定自己是个不负责任的人,或者因此判断自己是外向还是内向的人。

天生的你:接纳自己的与众不同

那你可能会好奇:一个人的个性,是怎么来的呢?

好问题!自古以来,有两派人一直围绕这个问题争辩。

一派人认为,你绝大部分的个性是生下来就有的。他们相信一个人的个性有许多是遗传的,或者说你在妈妈的肚子里就受到了影响,甚至包括血型和生辰八字。这些人叫“先天派”。

另一派人认为,一个人生下来就像是一张白纸。在你出生之后,你上的学校、接受的教育、结交的朋友等因素才真正塑造了你的个性。这些人叫“后天派”。

那你比较相信先天派还是后天派呢?

经过他们多年的研究和辩论,我们现在知道:个性有百分之四十到六十的概率会受遗传的影响,但是遗传的部分能否显现出来,还是要看后天的环境。

打个比方,先天派和后天派就好比两个吵着要吃蛋糕的兄弟。你要切,我也要切,妈妈就说:“一个人切蛋糕,另外一个人可以先选要哪一块。”

先天派,就是切蛋糕的人,决定一个人生下来的时候,会有什么样的个性特点,比如好动、爱刺激、适应性好……但是后天派就是选蛋糕的人:一个人的后天环境,可以让某些个性更明显,或是被削弱。

如果你是一个天生个性很活泼的孩子,但是你的父母要求非常严格,你不能玩耍,犯错就会被严厉惩罚,那长久下来,即便你天生个性活泼,也会因为环境而变得拘谨了。

心理学家一般认为,人格是具有稳定性的,就是说个性一旦形成,就几乎是我们始终如一的特质了。

大家一定听过“江山易改,本性难移”这句话吧?就是在说你的个性一旦形成,几乎就是你始终如一的特质了。

那个性什么时候形成呢?基本上是在十岁左右。

成长,就是接纳自己的与众不同。

后天的你:努力成为更好的自己

不过,人的个性并非一成不变,也是有可塑性的,可发展的。

也许你的个性本质会维持,但行为和能力还是有可塑性的。一个害羞的人可能会变得很勇敢,能站上讲台演说,甚至成为知名的演说家。他的个性可能是内向的,成为演说家之后还是内向的,但却不会因此而害羞,不会因为内向而不敢上台。换句话来说,他虽然有内向的人的个性,但却克服了内向的人的限制,他战胜了自己个性的缺陷,保持了优点。

美国总统林肯就是个很好的例子。

林肯早年生活非常坎坷,过得很苦闷,使得他性格腼腆,不善言辞,但是他积极面对自己苦难的命运,努力改变自己。后来,他不仅性格非常开朗,而且很幽默,很会说笑话,历史上流传下来很多关于他的幽默故事。美国人甚至说,林肯的幽默使得整个美利坚都变得乐观积极了。

因此,个性是天生的,也是后天塑成的。你的个性可以一辈子都不变,也可以通过你的努力而大有改变。我们先天的个性、素质只是奠定了基础,人的一生很长,你的人生也刚开始。

所以如果你未来想要成为怎样的人,那就努力去成为那样的人吧!无须为自己定性,只管向着最喜欢的样子努力!

我相信,无论你天生是什么个性,只要了解自己的特性,通过有意识的行为去芜存菁,你就一定能成为最好的自己。 Qk1ONJAclSrmph3HK1fyxNcbI6KdPL1bxA6Y9TORgMLax/T+vb9fpxeUAGSEdsEJ

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