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第一部分

应对不成熟的父母:
如何抵御他们的情感控制

在本书的第一部分里,你会了解到与情感不成熟的父母相处时的感受,他们是如何变成这样的,他们有什么个性特征,以及我们为什么难以与他们建立令人满意的亲密关系。他们的情绪会歪曲现实,而且他们会试图控制你,但你可以通过学习如何使用一些工具和互动策略,保护你健康的关系界限。你会明白为什么在他们身边时对自己保持忠诚是非常重要的,并且知晓如何抵制他们的迫切要求与情感胁迫。 8Bu8VpACBN9IZtABJgdAbABli1NALlxVkibMouT0TT7TX/LQawWkPduZ2EFvBySm

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