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总被吼叫和训斥
——错误的陪伴方式引发焦虑

当你做一件事情时,如果耳边总是伴随着说教、指责、批评、抱怨等种种否定式的表达,你的内心会有什么感受呢?

有人会说,做得不好当然会被训斥,那就虚心接纳。道理是这样,但对于一个人来说,假如耳边时常充斥着负面信息,自己的所作所为总是被否定,相信他也不愿意继续把这件事做下去了。孩子写作业也是同样的道理。

心理学上有一个“超限效应”,是指刺激过多、过强或作用时间过久引起极不耐烦或逆反的心理现象 。对于孩子来说,如果因为作业的事情而总被吼叫批评,他也会心生逆反,在情绪上出现剧烈变化。

福建一名小学生给家人留信一封便离家出走了,他写道:“妈妈,我去探险了,先去个五天……我先试着自己生活,不行的话我会回来……”

家人连忙报了警,最终警方在一家商场内找到了孩子,发现他正在补暑假作业。原来,这个孩子该做的作业没有完成,他生怕受到妈妈的吼叫责骂,这才谎称去探险。

为了不被吼叫责骂,孩子都已经开始“棋走险招”了,不惜以自己的安全为代价,也要躲开,可见这位妈妈平时没少冲孩子吼叫。但从这个案例来看,妈妈的吼叫并没有给孩子带来积极正面的影响,反倒促使着孩子想方设法去躲避。这个孩子尽管躲出去了,但还带着作业,想着补写,说明他并非不知道作业的重要性。显然是妈妈平时在作业、学习这方面的教育方式、方法出了问题,如果能够选择合适的方法,相信孩子也不会这么走极端。

从这个角度来看,如果我们选择了错误的陪伴方式,孩子对做作业这件事产生焦虑也就不足为奇。被吼叫所带来的焦虑情绪,势必会影响孩子对作业的态度,尤其是低年级的孩子,本就对学习不那么有认同感,父母再总是吼他,他的厌学情绪真的很快就被引发了。

所以,我们要重视自己陪孩子写作业时的情绪态度。那么怎样做才是合适的呢?这里我们可以再次利用到心理学的知识。

美国前总统约翰·卡尔文·柯立芝有一位粗心的秘书,有一次他看到秘书穿了一套新衣服,就对她说:“您穿这套衣服非常漂亮,这套衣服就是为您这种漂亮、干练的小姐所准备的。而且,我也相信您能把公文处理得像您一样漂亮。”

约翰认为,“在赞美中夹杂批评,就像涂抹肥皂水后刮胡子一样,在减轻别人伤害的同时,也能有效地激励和鼓舞别人”。

这便是心理学中的“肥皂水效应”。人的内心对于赞美都有一定的渴望,来自外界的肯定信息会给人带去愉悦的感受,先肯定然后再使用委婉语言指出对方的不足,在对方听来就会是一种激励和鼓舞。

同样的道理,在孩子写作业这件事上,父母也要注意这一点。尽管孩子问题连连,但这并不意味着父母就可以肆无忌惮地吼叫责骂。频繁吼叫最终只能让孩子对作业心生抗拒,这种错误的陪伴方式,正是引发孩子对作业产生焦虑情绪的主要原因。

所以,不要总把所有问题都归结到孩子身上,多看看他的优点,时不时点出他表现好的地方,让他意识到自己也是可以好好表现的,这对他提升自信心是很重要的。

父母作为孩子的身边人,无时无刻不在影响着孩子。孩子在学习方面出现问题,父母也要从自身找原因,不要让本应该起到辅助作用的陪伴变了味道,成了阻碍孩子好好写作业的原因。

学着控制好情绪,选择更合适的应对方法,用理智来解决问题,我们就能在这个过程中获得教育助力,孩子也会从我们的正确引导中受益。 qSFr3GsN9ciRMMgxE8QBTJ2bBbWml4iiSvEaaIST8B6MSFJuIdXIxCBiwDuJs38i

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