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答：近二十年内，人类社会飞速进入信息社会，脊柱的运动模式短时间内发生了本质变化，电子产品的广泛应用使得很多人长期处于弯腰屈背的姿势，形成了与原始社会生活截然不同的运动模式（图1），在这种状况下，椎间盘退变加速，肌肉韧带劳损，颈椎、腰椎问题成为临床主要骨科疾病。
图1 人类脊柱改变趋势图
脊柱保健练功便是针对这类疾病趋势产生的，练功锻炼旨在训练特定的肌肉组织来改善慢性肌肉劳损的情况，并且训练特定的肌肉群可以借助肌肉的力量来调节脊柱退行性的改变。目前，大多数的脊柱疾病是由慢性劳损导致，通过短期药物、物理治疗等短期效果明确，但是长期工作生活等不良姿势会导致脊柱问题反复出现，因此通过脊柱保健练功来防治疾病除了可以减少药品、物理治疗器械的支出成本外，还有着简单易学、不受时空限制的巨大优势。
正是上述的优点，越来越多的人群喜欢进行脊柱保健练功，同时孕育了许多脊柱保健操，也使得脊柱保健练功地位节节攀升。
（肖镇泓、唐彬彬、吴永生）