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心理现象是人们最熟悉、最感亲切的现象。它无数次地发生在头脑中，并支配着行为，影响着活动的成效。人的心理是由心理过程、个性心理和心理状态三方面构成的。
心理过程是构成人的心理现象最基本的方面。它由认知、情感、意志三种过程构成。
(一）认知过程
认知过程是心理过程的基础，也是整个心理现象的基础。比如人在清醒状态下，总会看见光亮、颜色；听见各种乐音和噪音；品尝和闻到某些味道和气味；感触到温、冷、压、痛。以上的视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉等就是一种最简单的心理现象，这种关于大脑对事物个别属性的反映，统称感觉。当人们产生感觉的同时，往往会辨认出是什么事物在引起我们的感觉。发出香味的是玫瑰花，鲜艳如火；迎风飘扬的是国旗；悠扬悦耳的是某支著名的乐曲。这种对事物的辨认叫知觉，它是对直接作用于感官的事物的整体反映。在离开了事物的直接作用以后，原来看过的图形，听过的话语，仍然可以在大脑荧屏上恢复，“历历在目”“言犹在耳”，这就是记忆的现象。人们不仅能回忆起自己经历过的事物场景、形象，而且通过记忆原材料，可以设想出自己从未体验过的事物的场面和形象。如施工员可以根据图纸，初步设想竣工以后的楼房形象；作家和导演依据所收集的素材，在自己的头脑中活跃着自己的作品中、舞台上的人物形象与宏伟场景，这就是想象。人们还能对那些没有或不可能直接作用于感官的事物的本质属性、内在联系、发展变化规律进行推算和预测。如根据出土文物推断过去的历史；根据现有的综合国力，预测国家未来的发展进程和速度；人的感官不能直接把握光的速度，却能推算出光每秒运行约30万千米。这里的推算、预测，就是思维活动。
通过以上的心理现象，人们就能对事物的过去、现在和将来，外部和本质进行全面而系统的认识，所以把它们统称认知过程。
(二）情感过程
人们在认识客观事物时，会根据自身需要，产生种种态度体验，如有时赞成，有时反对，有时热情，有时冷淡或平静，有时快乐，有时忧虑，这就是情绪和情感。人和类人猿所共有的喜、怒、哀、惧称为情绪。人所特有的高级情感如道德感、美感、理智感一般称为社会性情感。
情绪或情感产生时，总是伴随内脏生理活动的激活与肌肉组织的改变。如愤怒时呼吸急促，血液循环加快、拍桌击掌；恐惧时血液循环减慢，四肢瑟瑟发抖；应激时血糖升高，肌体力量骤增等。内脏和肌体活动的变化不仅反馈给大脑和认知结合起来，产生各种情绪体验，如激动、沮丧、悔恨，而且对外部行为活动起组织或瓦解作用。所以现代情绪心理学认为，情绪和情感是认知、体验、生理激活与行为共同结合起来的复合体，对人的一切活动起动机作用。最近几年，心理学界提出了一个相对于智商的新概念——情商（情绪商数），它概括了智力以外的、以情绪为核心的大部分心理素质。情商影响着人的生活的各中方面，如学习、工作、事业、人际关系、爱情和婚姻等。
(三）意志过程
以认识为基础、情感作动力，可以激发人的意志行动。比如正确而深刻的认识，乐观的心情或受挫折时的失望情绪，均可激动人的斗志，使人产生改变现状的动机和愿望，从而确立行动的目标、制订计划，并克服困难去付诸行动。这种自觉地确定目的，并根据目的来支配、调节自己的行动，克服各种困难，从而实现目的的心理活动过程，就是意志过程。
知、情、意三种心理过程在头脑中的产生不是一蹴而就、立即实现的，而是依据知识经验，对信息进行加工处理的复杂流程。
心理过程也可以一分为二。即把认识过程叫意识；把情感和意志过程合并为意向。意识表示人在清醒状态下对客观外界的认识，是客观现象转化为主观知识、经验的活动。意向表示人对待客观现实的态度，是主观见之于客观的活动。
心理过程是人的心理现象最基本的方面，为全人类所共有。此外，人的心理现象还有各人不同的、差异的方面，即个性心理。
俗话说，人心不同，各如其面。由于每个人的先天素质不同，后天生活条件和所受的教育影响不同，因此各人的心理和行为总带有个人的特点，即个性心理特征和个性倾向性。
(一）个性心理特征
人人都有认识过程，但有的人反应快，思维灵活，记忆敏捷；有的人反应慢，思维灵活性不够，记忆力较差，这是人的基本能力的差异。
人人都有知、情、意三种心理过程，但是在产生的速度、强度和稳定性上，却大不相同，特别是在情感的产生与表现上，有的人来得快，强度大，气势凶猛，但不稳定，一会儿就过去了；有的人不易动情，但一经产生，便较深刻稳定，这就是人的气质差异。
人们在对人、对己、对事的态度与相应的行为方式上，也会有所差异。对别人是诚恳的、坦率的，或是虚伪、狡猾的。对自己是自恃清高的，或是谦虚的；是自信的，或是自卑的。对事是认真的、勤勉的、细微的，或是马虎的、懒惰的、粗枝大叶的。这就是人的性格特征。性格在现实生活中是复杂而辩证的多面体，像三棱镜一样，内容复杂丰富，不像文字描述的二分法，非此即彼。性格也是个人很稳定的个性特征，不轻易改变。因此了解一个人的性格特征，可以预测一个人在某种场合下将会做什么，怎样做。
(二）个性倾向性
个性倾向性是人的心理现象的最高层次。它指导、调节和推动人的整个心理和行为活动。其中，需要是人和环境保持动态平衡的一种心理状态，它在个人感到欠缺或过剩时而产生，以追求一定对象为满足。因此需要是人的积极性的源泉，是人产生这样或那样行为的根本原因。需要常新常青、健康合理，一个人的活力便永不枯竭，而且和环境保持最佳平衡。需要或欲求变态，人将产生问题行为或反社会行为。正当合理的需要，不仅是个性积极性的源泉，也是心理健康和道德健康的源泉。动机是需要达到一定强度，满足需要的条件，时机成熟时，直接推动行为的动力。动机可以说是需要的转化形式。兴趣、理想、信念、世界观都可以说是需要的表现形式，并起动机的作用，决定心理和行为的方向与选择。
人的整个个性结构亦可划分为三个子结构：动力结构（需要、动机、兴趣、理想、信念、价值观）、特征结构（能力、性格、气质）和调节结构（自我意识）。
心理状态指个人在一段时间内，心理活动所出现的相对稳定状态。如思维过程中出现的灵感状态、迟疑状态与刻板状态，或聚精会神的状态，注意涣散状态；情绪过程中出现的心境状态和激情状态；意志过程中出现的信心状态或犹豫状态。“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”就是人逢喜事精神爽时的一种良好的心境状态。
心理状态不是独立的心理现象，而是知、情、意心理过程的相对稳定状态。它既不像心理过程那样容易流动变化，也不像个性特征那样稳定持久。心理状态制约着心理过程的效果，也在一定过程上影响个性特征的形式。如“漫不经心”这种心理状态不仅影响学习（认识）成绩，而且如果经常反复出现，有可能成为很稳定的个性特征。
人的心理现象的几个构成部分——心理过程、个性心理、心理状态，不是机械堆砌、杂乱无章的，而是有机地组合，按一定规律活动着、发展变化着，构成一个人整个的精神面貌。