许多内在因素会导致我们无法将注意力全部集中到目标上。并且，不光这些内在因素，诸多外在因素也会接踵而至，分散我们的注意力。有些我们能加以控制，而有些则只能听之任之。以下是九大给人们的成功造成障碍，令他们旧习难改的主要原因。

思维“车辙”

脱离固定的“车辙”十分困难。我在上文提到了冬季开车行驶在南德卡塔洲际公路上的情形。道路上积攒的冰雪在来回车辆的倾轧下现出了几道车辙。在我开车时，车子的轮胎似乎总会陷入其中，就像受了自动仪器的控制一样。在我们的大脑中同样存在这样墨守成规的思维定势。最习惯最简单的路也会是最难以自拔的一条。

重复、多余的行为

我们的思维和行动具有重复的本性。面对未来，我们喜欢有所准备。我们有节日和庆祝仪式这样的传统，也有每天沿着同一条路线上班的习惯。但是，有些重复行为却是毫无收益的，例如唠叨不停地让孩子做家务，或是在重要项目上拖延不前。

舒适领域

我们总会寻求舒适，舒适源于熟悉。即使我们坦诚地意识到一些行为和习惯没有积极意义，对自身有害无益，我们依旧继续故病重犯，原因仅出于熟悉。面对熟悉的事物，我们总会有几分舒适感。要想走出这一舒适领域却十分困难。

神经线路的缺失

我们大多数人大脑中的神经线路都十分有限。受经历影响，我们的大脑在应对不同的处境时可供选择的对策寥寥无几。这些对策几乎是千篇一律或是仅有略微不同。我们需要的是四通八达的路线，这样就可以在不同处境下应对自如。如果没有多元的线路，我们的大脑思维就会陷入那些为我们所熟悉的、根深蒂固的“车辙”中。一旦我们在大脑中开辟了四通八达的神经线路，那么改变或做出改变的进程就大为容易了。

恐惧

我们都有恐惧心理，而应对的最佳方式是承认它们的存在。恐惧如同电脑中的病毒。它无影无踪，来得突如其然，但却危害重大。因此，找出令你恐惧的源头尤为重要，这样你就可以应对这些恐惧。重要提示：这里的建议只适用于典型的恐惧情绪，而不适用于心理疾病，例如恐惧症。前者可通过意识和行动进行缓解，而后者需要介入专业的治疗。

缺乏清晰目标

当人们对自己的欲望一知半解时，他们的目标也含混不清。人们都倾向这么说，“我想要成功”, “我想要办好这件事”, “我希望这下能奏效”。这些表达含混不清，没有点明具体的行动。模糊的欲望会导致目标不明确，行为涣散。

缺乏灵活性

思维定势和重复的行为会大大降低我们随机应变的能力。我们只是在让事物自由发展，但再没比这样的放任自由更具危害性的事了。即使机遇摆在面前，我们也会因为这种消极被动的态度停止前行，与机遇失之交臂。很多时候，我们都在按部就班。因为无法避免轮胎陷入车辙，我们失去了很多机会。

保守的交友习惯

我们通常愿意与特定一群人交朋友，因为同这些人一起时，我们可以故态复萌，无须改变。这也是为何在择友时我们会格外谨慎的原因。通过与他人对话，我们的大脑会开辟出新的神经线路。每当我们进行对话，开始聆听和观察时，神经突触就可能搭建新的连接。一项名为镜像神经元细胞的科学实验证实了这一观点。在这一实验中，科学家们将一部仪器与猴子的大脑相连。当猴子捡起一颗花生时，仪器就会发出声响，显示神经细胞间产生了一条新的神经链。科学家们重复了这一实验，每次猴子捡起花生时，仪器都会发出声响。一天，其中一位科学家走近前去，捡起那颗花生。猴子看到了这一场景，同时，仪器也发出了声响。这在科学家们看来是个有趣的发现。事实上，即使不去亲自抓花生，猴子的大脑中也能产生一个新的神经元突触。综上所述，仅仅依靠观察他人的行为也能产生一条新的神经线路。

VUCA

这是借用军事战略学院的一个首字母缩略词。VUCA分别代表动荡（volatility）、未知（uncertainty）、复杂（complexity）和含混（ambiguity）。鲍勃·约翰森用这个缩写词描述了我们现今生存的世界，并提出了一些建议，来帮助我们先发制人地应对这个风云变幻的世界。人类有躲避危险、拒绝陌生的天性。在我着手写这本书时，我们目前的VUCA环境使得人们的这一天性变本加厉。但我们缺少的却是天性的对立面。在当今这个时代，人们需要以豁达的姿态面对变革，约束自身的行为。换句话说，就是运用本书介绍的思维方式。 0Jt1RQIxBeMn9HzkUVAnggGrV4WAQRNsFrr8gFh6P1x5K5mCMmR2LkUXnSczuTea