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养成有益的新习惯

一旦新的神经线路得以创立,我们需要重复这一新习得的行为,直到这一行为令我们感到舒适、可靠。那一次,因为路面施工,我们被迫尝试新的路线,才通过另一条道路开出城市,但我们心里清楚我们最常走的那条路是我们最为熟悉的。除非可供选择的路线总是更快、更畅通,否则我们又会故态复萌。一旦新的路线经过多次尝试,我们就开始记下路标,并试图发现与这条路线相接的其他方式。现在,这条路线已成为我们上下班高峰期逃离城市的秘密通道。一旦知道了这些额外的线路,我们的通行就变得更为灵活了。 /XMO34ABE4ZcAvai9OPVCAZFYLHpvi4U74pEd9NNeMA7P2Bd3gYiAwodxQvQ+IVp

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