快乐的生活在养老院

老年人住在养老院是一种不错的选择。养老院安度晚年是老年人的福气。住在养老院，就应该适应环境，愉快的度过每一天。住在养老院，衣食住行无忧，但不能吃了睡，睡了吃过那种懒人的生活。热爱生活，热爱养老院，把后半辈子的生活搞得更好，更加丰富多彩。永远保持一个好心情，做一个快乐的长寿老人。

一、仍然要学习

人们常说，活到老学到老。住到养老院有的是时间，应该抽时间进行学习。

1、学一些专业知识。可根据自己以前从事的专业学习，在自己的专业方面拓宽知识。

2、学习一些新的知识。如写作、书法、画画、弹琴、唱歌等。这些内容对老年人养生、强体有很大的好处。有的老年人学习打麻将，打扑克，也是一个很好的方面。一些老太太，还可以学习刺绣、剪纸、缝纫，总之学一种或几种新东西，不但可以丰富自己的业余生活还可以健身强体。

3、广交朋友，互相学习。多和一些老友谈心，养老院的老人来自各行各业，要广泛交朋友。闲空时互相谈天说地，互相开开玩笑也是很好的。特别和一些有文化有知识的老年人学习，从他们那里学习一些新的知识。

二、做一些公益活动

老年人可根据自己的情况，如到福利院看望残障儿童，给小学生讲革命故事。也可以和一些青年在一起探讨人生。

三、适当的旅游

旅游是开阔眼界，锻炼身体的一个好形式。根据老人身体情况，可出去旅游。出去别样的风光，别样的世界，会为你封闭已久的心灵打开一扇窗，让你的世界豁然开亮。你会在看风景、品美食、住宾馆、赏民俗、听故事的过程中体验日常生活中体验不到的快乐。了解一些当地的名胜古迹。享受大自然。

四、积极参加养老院的活动

养老院经常组织大家搞文艺活动、健身活动，应积极参加。一些社会团体，单位经常来慰问老人，也应积极参加。有文艺特长的也可以同他们同台表演。

五、有条件可协助护工做一些清洁工作，协助炊事员帮帮厨。也可以协助工人们浇浇花种种地。做一个闲不住的老人。

六、学会上网。从网上学习更多知识，从网上寻找快乐，从网上了解世界。

七、量力而行，做一些健身运动。如每天步行，健身器材上锻炼，打太极拳、打乒乓球、打羽毛球、跳舞、做体操等。如身体不允许。可在床上做一些简单的运动。生命在于运动，运动是最好的健身。

八、发现有任何不适找医生护士。养老院一般都有医生、护士值班。只要身体不适，不管什么时候，及时找医生护士，这比在家方便多了。老年人有病是正常的，拖拉不及时看医生是不正常的。让老人都无病无痛快乐的生活。

总之老人来到养老院，应把养老院当成自己的家，自己的后半生就在这里度过。因此要寻找快乐，充实自己的生活，丰富自己的生活。愉愉快快、高高兴兴的在养老院度过每一天。 Jf4rUrEYVnxhhdadC9W/wwgI8u3sE4lIzTVRRDNh7DrC7pkTPKRiKpWKRBFU5Ay8