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生活中大家经常遇到头疼脑热、腰酸背痛等“小毛小病”，碰到这些“小毛病”的时候，如果有一定的穴位按摩保健常识，利用身上的常见病特效防治“按钮”——穴位，捏一捏、按一按，这些恼人的“小毛病”也许就会远离你。自我按摩穴位的操作并不复杂，跟着这本书，保证你能一看就懂、一取就准、一学就会、一用就灵，开启你身上的常见病特效防治“按钮”，轻松实现家庭自我保健按摩，已病辅治，无病预防，平时按一按，还可保安康。
各位爱好自我养生保健的读者朋友们在进行日常按摩保健的过程中，如果有什么困扰或疑问，抑或希望了解更多中医药保健知识，欢迎来我们的“家庭真验方”群里参观、分享、提问。“家庭真验方”是上海科学技术出版社旗下的一个中医科普品牌，正如其名，她倡导“家庭、真实”，希望能为读者提供易学习、易操作、可靠而有效的中医药科普知识。“捏捏按按”系列图书从生活中常见的健康问题入手，让人人都可以成为自己的保健“医师”。《捏捏按按 常见病的特效防治“按钮”》是这套系列图书中的一本，专门为被“小病痛”困扰的你们而打造。