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十五、产褥期物品准备与健康管理

1.为产妇准备衣物

(1)文胸:怀孕后,孕妇乳房会逐渐增大,未孕时的文胸很可能已经不合适了,而且孕妇文胸如果带有钢托,容易影响胸部的血液循环。产妇最好选择哺乳文胸,不仅能预防乳房下垂,而且搭配溢乳垫使用还能轻松应对早期的溢乳情况。

(2)内裤:产妇宜选择宽松、舒适、透气的内裤,市面上有产妇专用的内裤,轻盈舒适,服帖透气。产妇产后,阴道分泌物增多,因此,内裤需要多准备几条,并勤换洗。

(3)睡衣:“坐月子”时,产妇出汗较多,衣服也要勤换洗,睡衣以棉质、长袖、宽松、对襟为宜。棉质的睡衣不仅舒适,还容易吸汗;长袖的睡衣可避免产妇关节受凉;宽松的睡衣不仅穿起来舒适,还能避免涨奶引起的不适感;选用对襟的睡衣,哺乳方便,还可避免腹部受凉。

(4)袜子:俗话说“寒从脚起”,产妇更应该注意脚部的保暖,尽量选购棉袜,一天一换。

(5)鞋:产妇最好准备一双软底厚帮的拖鞋,以保暖、柔软、舒适为原则,准备一双即可。

2.护理清洁

(1)卫生巾:产妇产后会有恶露排出,前几天量较大,宜选用加长的夜用卫生巾,量较少时,使用一般的卫生巾即能应对。产褥期的产妇阴部易发生感染,应选择质量有保证的卫生巾,并勤更换。

(2)产垫:准备几块产垫在月子初期很有必要,可避免恶露弄脏床单。也可把家里干净的旧床单垫在身体下面。

3.日常用品

(1)月子牙刷:产妇不方便刷牙,但是口腔也容易滋生细菌,可以准备一些月子牙刷来清洁牙齿,或者将医用纱布裹在手指上清洁牙齿。

(2)毛巾:月子中的产妇需要准备多块毛巾,擦脸、擦汗、擦身体的要分开,也要买两块柔软的小方巾用于清洁乳房。

4.婴儿的衣物枕被

(1)内衣:新生儿基本都在睡觉,对外衣的需求不大。内衣以棉质、柔软、吸汗透气、安全舒适为主。不宜给新生儿穿有亮片、花边、丝线的衣物,这样的衣物很有可能进入新生儿的嘴中,或缠住新生儿的手脚、颈部。给新生儿买来的衣服最好大一点,因为新生儿身体长得很快,买来的衣服一般穿不了多长时间。新生儿的内衣买来后一定要清洗干净,放在太阳下晾晒消毒。

(2)包被:包被是新生儿必备的物品,用包被包裹新生儿简单方便,易于保暖,大人抱起来也比较容易,新生儿感觉也舒适。包被还可以用作新生儿的被子。

(3)袜子:新生儿也要做好脚部保暖,尤其是冬天,全棉的袜子要给新生儿多准备几双,但是要避免袜口过紧,以免影响新生儿血液循环。

(4)尿不湿:新生儿皮肤娇嫩,一定要选择质量有保证的尿不湿,也要经常检查新生儿尿不湿的情况,及时更换。

(5)隔尿床垫:隔尿床垫表面是纯棉的,下面有隔水层,既能避免排泄物刺激新生儿的皮肤,也可防止新生儿的排泄物弄脏床单。

(6)湿巾:湿巾取用方便、柔软,非常适合给新生儿清洁身体,但是也不宜一次购买太多,因为变干的湿巾容易刺激新生儿皮肤。

(7)软毛巾:多备几块软毛巾,用来给新生儿擦脸、擦身,也可以选用不同款式的纱布来代替。

(8)按摩油和痱子露:给新生儿洗完澡后,可以给其全身涂抹一些按摩油后,再做一些轻柔的按摩。夏季天气炎热,也要备一瓶痱子露。

(9)棉棒:新生儿的眼角会有黄白色分泌物,宜用细棉签清除。新生儿脐带还未脱落时,可以使用碘伏棉棒清洁。清洁新生儿的耳朵和鼻腔宜选用特殊造型的棉棒。

(10)枕头:新生儿的头部与肩同宽,选用的枕头不宜太高,也可以将毛巾对折后给其当枕头。

5.哺乳用品

(1)奶瓶:不管是母乳喂养还是配方乳喂养,奶瓶都是必不可少的。新生儿的奶瓶宜选用玻璃的,乳胶的奶嘴比较柔软,但易老化,需要多买几个备用。

(2)配方乳:刚开始时配方乳不宜买太多,如果发现新生儿不适应,还可以及时更换其他品牌。

(3)吸奶器:打算进行母乳喂养的产妇,可以准备吸奶器。吸奶器的型号要根据自己乳房大小进行选择,要选择吸力可调、好用的吸奶器。如果吸奶器几个小时不用,产妇也要将部件拆下来清洗,以免吸奶器中滋生细菌。 r2xzPN1eyL26jLD+/f6m8MbPjXogECjFaAkiqtefaK/Uzg3Kaxiea/TEUdmRM28a

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