1.确定宫殿蓝图。 记忆宫殿可以是纯想象出来的空间,但搭建在现实世界中存在且熟悉的建筑上会更容易。它可以是你长大的房子,可以是你现在正居住的房子,也可以是你的办公室。
2.在宫殿中规定路线。 穿越宫殿时要沿着特定的路线或顺序,这样才能按照场景的顺序逐一谈到它们。
3.沿着路线确定宫殿中的储物位置。 这样可以在特定的区域储存信息。
4.牢记记忆宫殿。 最好的办法是搭建时在纸上画出来,之后再在头脑中完成创造。
5.在宫殿中放置需要记忆的内容。 举例来说,如果你在演讲中要讲到爱尔兰或是某个爱尔兰人(比如我),那么可以想象出一个人来,细节要尽量丰富。这个形象就印在了你的脑海里,很容易回想起来。形象越搞笑、越奇特,记得越牢固。
6.在宫殿中检查每件摆放进去的物品。 检查一下自己想象出来的每个场景,将它们印在脑海当中。这个过程会花一些时间。但本质上就是在排练,你在房子里走一圈,看到了演讲所需要的各种记忆点和话题关键。如果在某一点卡壳了,停下来,看看自己在记忆宫殿的什么位置。
对我来说,记忆宫殿就是我家房子下层的空间,里面有一条小路通向各个房间,我从大门进去(开始演讲),看着各个房间里放置关键话题的位置,有的在沙发上,有的在椅子上,还有的在桌子上,最后穿过门走出去(总结演讲)。我从未在台上忘过词。
记住,喜剧和公众演讲都是内容与表达的结合体。想要表现得更出色,你只能练习。不要等到事到临头还企盼一切顺利。练习让一切变得不同。如果你对去开放麦之夜或去公众场合排练感觉恐惧,也不要紧。我们有很多方法可以帮你解决怯场问题。