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随着人们对自身的要求越来越高，大家越来越看重一个人的外在形象，从而你的身材也成为人际交往中大家会关注的一部分。人有胖瘦之分，但我们不能以瘦为美，因为胖人的魅力有时是瘦人无法比拟的，瘦人也是有身材上的缺陷的。只要我们懂得用服饰修饰自己身材的缺点，那么，无论你的身材如何，都能给他人留下好印象。
年轻人首先要对自己的体型有一个客观的认识，不要总是自我感觉良好，不一样的体型需要不同款式的服饰来遮盖本身的不足，或是发挥体型的优势，为自己增添魅力。下面我们就根据不同的体型为年轻人的服饰选择提一些建议。
1.X形体型
X形的体型被人们称为最匀称的“沙漏型”，尤其对于女性来讲，这是最标准、最理想的体型。它整体比例匀称，给人一种协调舒适的整体美感。X形体型的人其特征是胸与臀几近等宽，腰部略细，整体比例匀称，所以，这样优美的人体曲线，无论穿那种款式的服装都能散发出个人魅力。
引领时尚的设计大师们，往往会以这种体型的人作为他们创作的标准体型。这样的腰身具备了活泼、高雅、浪漫等一系列美好的词汇，所以，拥有这种体型的人根本不用担心服饰款式的选择，只要会挑选适合自己的颜色以及会根据不同场合选择恰当的衣服，那么，你就是社交场上那颗闪耀夺目的星。
2.瘦高体型
瘦高体型是现代社会最被人追捧的一类体型，人们普遍认为他们高挑的身材无论穿什么衣服都能吸引到很多人的眼球，其实这是现代人的一个误区，过于高挑单薄的人会给他人一种冷漠、不好相处的感觉，也会给对方留下不可靠的印象。所以，这类身材的年轻人，不妨用服饰让自己的身体看起来饱满一些，这样才会给对方留下好的印象。
这种体型的人不能选择过于单一的冷色系或暗色系，这样只会让你的身材显得更单薄。除非一些特殊的场合，在大部分社交场上，我们应以浅色系为主，花纹图案可以选择横条纹、大方格或者大圆圈等，我们利用这些大的几何图形来让他人对我们的身材产生一种横宽的错觉，也能利用这些图案来彰显我们大气、有品味的一面。同时，我们还可选用红、橙、黄等暖色系的饰品对整套装扮加以提亮，能让高挑单薄的人看上去更丰满一些。
3.肥胖体型
有很多肥胖体型的人在与人交往的过程中都会缺乏一定的自信心，其实大可不必。有研究表示，相较于体型偏瘦的人来讲，肥胖体型的人给人的第一印象通常是憨厚、好相处，更易赢得他人的好感与信任。所以，年轻人要对自己充满自信，我们可以通过对服饰的选择对自己的身材稍加修饰以弥补自己的不足。
这类体型的人冬天不能穿浅色外衣，夏天不宜穿暖色、鲜艳的颜色或浅色裤子，款式上也不能选择太繁琐复杂的衣服，要力求简洁明了。肥胖体型的人也不适合大花纹或者大横纹这类的图案，这样只会导致体型向更宽更横的错视发展，我们可以选择深色或者冷色系的小花纹来收缩人们的视觉效果，或者用直线条的图案来拉长自己的比例，让自己看起来清瘦一些。
4.矮小体型
身材矮小的人在服饰颜色的选择上要以温和的颜色为主，过深或过浅的颜色都不好，上装的颜色要相近搭配，反差太大或对比太强烈会给他人一种断层的感觉。矮小体型的人要尽量避免颜色过重或者纯黑色的衣服，免得在视觉上造成缩小的感觉，颜色鲜艳的大花图案和宽格子或宽条纹也会缩小自己的比例，应尽量选择素色和长条纹的衣服。还要切记，不能同时穿戴高亮度的鞋帽，这样会让两头的亮点抢了中间的光彩，但如果选择一身灰色系的服饰，配上一顶抢眼的帽子，会显得略高一些。
身材不是非常完美的年轻人不用为自己的不足感到悲伤，通过对服饰的选择，就能将我们的不足掩饰起来，还能凸显出我们的优势。对自己的外形负责就是尊重社交场上每一个人的表现，只有将外在的礼仪做到位，他人才愿意和你继续交谈下去。