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着装、容貌、形态、举止都是人们留给对方最直观的第一印象。人们在交往初始最在乎的也是这第一印象。通常人们凭借着对一个人外在形象的观察，来判定这个人是不是自己想要交往或是值得交往的对象。年轻人从踏入社会的那一刻起就应该重视自己的外在形象，这不仅是对自己的包装，更是有礼貌、懂礼节的表现，给对方留下美好的第一印象才是成功的开始。
圣罗兰说：“优雅从十七岁开始。”我们要从年轻的时候就注重自己的外在形象，它不仅代表着你的外貌和品位，更代表你良好的修养和个人素质。试想，一个穿衣邋遢、不修边幅的人给他人的第一印象是怎样？而一个穿戴整齐、干净利落的人又会给他人怎样的第一印象呢？我想大多数人都会选择和第二种人交往，因为在人们的潜意识中，对自己外形重视的人会对合作伙伴的外形一样重视，这种人更易获得他人的信赖。
爱美之心人皆有之，年轻人更是要利用自己年轻的优势，多注重仪容仪表的礼仪，别让对方从见你的第一眼起就否定你整个人。年轻人要注意哪些方面才能为我们的外形加分，给他人留下完美的第一印象。
首先，要对自己有一个较为全面的了解。
对自己的了解不仅是对内在的心理特质有一定了解，还包括对自己的脸型、五官、身体的优势和劣势有一定的了解。年轻人要想通过外在形象给他人留下良好的第一印象，就要知道什么适合自己，什么才能让自己的优势发挥出来，充分了解自己才能将自己最有优势的一面展现给他人。
年轻人要了解自己的人格气质。气质是我们的思维方式和行为风格日积月累的体现，它是稳定的，围绕在每个人的身边，是有别于其他人的独特之处，也会体现自己最真实的一面。我们要通过对自身气质的确定来选择适合我们的色彩、风格、服饰款式、质地以及妆容和发型。这样在外形上我们才能扬长避短，用自己的优势为自己增添个人魅力。
其次，从社交场合的实际情况出发。
大多数人都会有一个对自己外在形象的主观概念，总是自认为穿某个款式的衣服不好看，穿某种颜色不合适。其实，这些都是要根据你参加的不同社交场合来决定的，我们自认为适合自己的不一定是真适合自己的。所以，年轻人在款式、颜色的选择上要有客观、结合实际的认识，这样在外形上我们才能既得体又能让别人一眼看到，对我们的第一印象是十分重要的。
最后，通过对不同造型的尝试，找到真正的自己。
最适合自己的仪容仪表是通过在实践中不断尝试才慢慢形成的，年轻人要在不同的变换中找到真正的自己。在与人交际的过程中，常变常新不仅是让对方记住自己的一个妙方，更是为自己树立自信的机会。得体的仪容仪表正是散发自信的渠道。
心理学家研究发现，与一个人初次会面，可在45秒内就对这个人产生较完整的第一印象。我们处在快节奏的生活时代，很少有人愿意花很多时间去了解一个留给他不美好第一印象的人。无论你有多高的学历多大的能力，如果没有给第一次见面的人留下好印象，那么这对你今后的发展无疑是一个巨大的阻碍。一个清新爽朗的造型，一个真实适度的微笑，一套展现魅力的服饰，一句大方得体的问候，都将成为修饰你外在形象的重要砝码。所以，年轻人一定把握住这关键的第一印象，在外在形象上就给对方留下良好的印象，你要知道，这对你今后的发展起着主导作用。
在与人交往的过程中，以礼待人是非常重要的，既然外在形象也属于礼仪中的一部分，那么，年轻人就要在提高道德修养的同时，对自己的外在形象有个全面的了解与认识，要让自己赢在起跑线上，从他人看见你的第一眼起，就能通过你的外在看出你是一个懂礼仪的年轻人。
开始注重外在形象的改变，是你尊重他人、尊重自己的表现，也是迈向成功社交的重要一步。上帝对每一个人都是公平的，他在给你一个缺陷的同时，一定会给予你另一个优点。也许你没有骄人的容貌，但有高挑的身材；没有清秀的五官，但有细腻的肌肤。问题的根本是你会不会发现并将它最大限度地展现出来。年轻人注重礼仪要从最表面的外在形象做起，只有经历了每一个阶段，才能熟练掌握社交礼仪的要领。