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人的沮丧心情会导致自己的决策陷入歧途。所以，在心情不好时不要去处理重要问题，更不要决断一些事关自己一生的大事。
当一个人精神受到了挫折，感觉很沮丧、需要别人安慰的时候，他是没有心思考虑任何问题的。有一个很好的例子，当女孩子们内心极度痛苦时，她们竟会决定嫁一个自己根本不爱的男人。
有些男人当事业受到暂时的挫折时，便宣告破产，但其实只要他们继续努力，是可以成功的。
还有些人在受到重大刺激及痛苦的煎熬时，竟会想到自杀，虽然他们明白一定可以从暂时的痛苦中解脱出来。但当他们的心灵与身体受着极大的痛苦或煎熬时，就会失去理智，作出不正确的决断。
虽然在绝望和沮丧之时，做一个理智、乐观的人很难，但这时才能显示出一个人的真正本色。
当一个人事业不顺，人人都从为这件事根本无法成功，再坚持下去是很愚蠢的时候，这个人却没有动摇，依然努力工作，执著地坚持下去。这个时候才能显示出一个人的毅力。
有一些年轻的作家、艺术家和商人，他们在事业上稍受一点挫折，便立刻放弃，去做一项根本不适合自己的工作。结果后来对新的职业也失掉了兴趣，想放弃，又怕再重蹈覆辙，遭人笑话，只能勉强应付做下去。
当一个人做一件事遇到挫折时，一个懦夫对他说：“你做这件事，既无方法，也无力量，快回去享清福吧！因工作而牺牲许多，是很愚蠢的！”
有的年轻人受到了上述观念的引诱，意志开始动摇，一遇挫折便开始想家。随即就放弃自己的职业，回到家中，又回到了以往想改变的生活当中。他们不明白，如果再坚持一下，就会有光明，就会成功的。还有一些年轻人去外国学习音乐和艺术，也经受不了挫折的打击和思乡的痛苦以至辍学回国，回家之后，又感觉自己意志不坚而生悔意。
还有许多学医的年轻人，因为感到解剖学与化学的辛苦和对实验分析室里的环境感到厌恶、恶心，便辍学回家，破灭了白衣天使的梦想；一些年轻人去学律师，读到法律上艰难、复杂、深奥的部分，便丧失信心，从而终止了学业。这些人因缺乏勇气，遇到困难扭头就走，所以等待他们的只有失败。
一些从未出过远门的学生，进入学校后，思家心切，没过几天就弃学，后来又是无穷的懊悔。
一个成功的人要做到：他人放弃，自己坚持；他人后退，自己向前；即使眼前是黑暗，自己还是努力。这是一切创造家、发明家等伟人成功的主要原因。
生活中有许多人到了老年壮志未酬，才开始悔恨自己年轻时的意志不坚。他们常说：“如果我当初遇到挫折，依然坚持下去，恐怕现在也成就一番事业了。”
无论前途是怎样黑暗，心情是怎样郁闷，当你在对重大事情进行决断时，一定要保持愉快心理。尤其是决定关系到自己一生命运转折的问题，更要在身心最快乐的时候决断，那时你是最清醒的。
一个人有时作出糊涂的判断、糟糕的计划，是因为此时他的脑中处于混乱、绝望状态，所以要计划、决断什么事情，一定要在头脑清醒，心神镇静之时进行。
人在恐惧和失望时，是不会有精妙的见解和正确的判断力的，因为正确判断的基础是健全的思想，健全思想的基础是头脑清醒、心情愉快。人心情差的时候，精神不易集中，所以这时切记不要作出判断。镇静的态度、乐观的精神、理性的心智是消除沮丧、健全思维的前提条件。