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二、鼓足自我超越信念的培养方法
大多数人对真正愿景的认识都很肤浅。我们有目标，但这不一定是愿景。在被问起想要什么时，都会提到眼前想要摆脱的事情。例如，想换一个更好的工作、想要迁居到环境较佳的地区等，连所谓成功人士也摆脱不掉。这样的愿景是生活中适应或解决问题的副产品，它只是不断地去摆脱困扰的事情，并不会促进自己成长。
“愿景”有多个构面。它可能是物质上的欲望，如想住在哪里，有多少银行存款；可能是个人的构面，如健康、自由、对自己诚实；也可能是贡献社会方面的，如帮助他人，或对某一领域的知识有所贡献。这都是我们心中真正愿景的一部分。但社会发展常会影响个人的愿景，社会舆论也常会褒贬个人愿望的好坏。这也是为什么实现个人愿景需要勇气，而自我超越层次高的人才能游刃有余地处理自己的愿景。
即便愿景是清晰的，但人们在谈论自己的愿景时却常有很大的困难，因为我们会敏锐地意识到存在愿望与现实之间的差距。“我想要成立自己的公司，但苦于没有资金”，或是“我想从事真正喜爱的职业，但现实必须另谋他职以求度日”。这种差距使一个愿景看起来好像空想或不切实际，使我们感到气馁或绝望。但相反，愿景与现实的差距也可能是一种力量，将你朝愿景方向推动。这种差距称为“创造性张力”，是创造力的来源。
创造性张力常夹杂着焦虑、悲哀、气馁、绝望、担忧等情绪，以致人们以为创造就是焦虑状态，其实这是“情绪张力”引起的负面现象。我们应充分利用创造性张力这个动力来实现个人愿景。
许多人都认为自己没有能力实现自己想要的愿景和目标，或认为自己的愿景是不可能实现的。这在一定程度上限制了人的自我超越，需要改变这种“不可能的思想”。方法如下：
首先坚定意志力。意志力是我们全神贯注地去击败达到目标过程中所有形式的抗拒力，它表现为愿意付出任何代价以击败阻力，达成目的。这就需要我们培养自己坚忍不拔的品质，坚定自己的意志力，用自己的意志力去摧毁一切不可能。
然后转化压力。压力是一种情绪张力，可以利用情绪张力，使自己更加努力，追求预想的结果。这需要我们在平时学会自我加压和自我解压，能够将压力成功转化为工作动力，争取让一切愿景成为可能。
欲实现自我超越就需改变自己的思维方法，提高自己的思考能力。只有在工作中捕捉知识，掌握工作技巧，不断充实自己，完善自己，构建自己的能力，才能适应时代的工作要求。只有改变自己的思考方法，提高自己的思考能力，才能找到工作规律和做事方法，保证自己每天都有进步。只有养成一种良好习惯，才能使人受益无穷。一名进取者的魄力、能力、态度、负责精神会显著提升工作效率。
“自我超越”层次高的人有种潜在特质，就是在忙乱中仍能优雅而从容地完成异常复杂的工作。实际上是意识与潜意识之间有较高的契合关系。潜意识对于我们的学习非常重要，应当作一种修炼来加以提升。
人自出生每项事都需要学习。只有专注渐进地学习，才能学会一切新事务。学习过程中，整个活动从有意识的注意，逐渐转变为由潜意识来掌管。譬如，你初学开车时相当注意，和坐在你身旁的人谈话都困难。练习几个月后，不需要意识上专注，就可做同样的动作。可见，培养潜意识必须契合内心真正想要的结果，愈是发自内心深处的良知和价值观，愈容易与潜意识深深契合。
一个人最了解的是自己，最不了解的也是自己。看到自己的优点多，容易自傲，可能发展到狂妄；看到自己的弱点多，又会自卑，直至变成懦夫。因此，人要成为生活的强者，就必须不断地战胜自我——即战胜自我的自私心理、思维的混乱性、自卑情绪、非理性冲动、实践的盲目性和随意性、自我认识的狭隘性和片面性、自我惰性和守旧性等弱点。要不断地磨炼和雕刻，把自己炼成铁、炼成钢，打造、雕塑成宝刀式的创造工具或艺术珍品。
【案例欣赏】 石头的价值——自信心
一个长在社会福利院的男孩，常常悲观地问院长：“像我这样没人要的孩子，以后社会还会接纳我吗？我活着有什么价值呢？”院长开导了几次后见没有效果，就交给孩子一块普通的石头，说：“明天早上你拿着这块石头到市场上去卖，但不是真卖。记住，无论别人出多少钱都不卖，我要你把石头带回来。”
男孩一脸迷惑，第二天去市场，蹲在一个角落里叫卖石头。出人意料，竟有人要买，慢慢地围上来的人越来越多，出价一个比一个高。男孩兴奋地向院长报告，院长笑着要他明天拿着这块石头去黄金市场叫卖。在黄金市场，竟然有人出价比昨天高100倍。最后院长要男孩拿这块普通石头去宝石市场上展示，结果石头的身价又比昨天又涨10倍。由于男孩怎么都不卖，这块石头被人传扬成“稀世珍宝”，参观者纷至沓来。
男孩兴冲冲地捧着石头回到孤儿院，他眉开眼笑地将发生的一切情景禀报给院长。院长摸着男孩的头问：“孩子，你懂了吗？”男孩点点头说：“生命的价值就像这块石头，在不同的环境下会有不同的意义，只要看重自己、珍惜自己，生命就有意义。”