1.多吃蔬菜、水果。
2.少吃或不吃辛辣食物。
3.尽量不吃容易引起皮肤过敏的海鲜。
4.可饮用一些清热解毒、调理内分泌的饮品。
推荐花草
■ 千日红:能够去除由内分泌紊乱引起的暗疮等。
■ 金盏菊:具有消炎抗菌的功效,可辅助治疗皮肤炎症。
■ 夜兰香:可清肝明目、拔毒生肌。
■ 金银花:可清热解毒、调节内分泌系统、辅助治疗粉刺。 Pfr+WRTD+ixGAI3dsa4kq53anGwuNg9zuMVwAFv+OPhqzJpxk+GYM2gEbaTwoQDt