在现代化步伐越来越快的今天，习惯了匆忙和高科技的人们反而越来越向往自然，而花草茶就自然而然地成为了他们的首选。

花草茶最大程度地还原了自然，它们吸取了天地之精华、沐浴了阳光雨露，颜色美丽绚烂、香气芬芳馥郁，一切源于自然而保持自然。每一杯花草茶都是花的一次重生，它们在水中静静绽放美丽与幽香，带给人们以灵魂的放松。古人曾有云“上品饮茶，极品饮花”，而女人如花、花养女人，所以，健康生活应该是“男人饮茶，女人饮花”。

女人之所以应该饮花，不仅仅是因为“女人如花”，更是因为花草可以让女人更水润、更娇媚、更窈窕、更健康，让女人真真正正做到如花绚烂。

花草茶之所以如此神奇，是因为其中含有丰富的维生素、矿物质以及具有抗氧化功效的植物性营养素（如花青素、鞣酸等），有滋润皮肤、排毒养颜、减肥瘦身、抵抗衰老、改善失眠、缓解抑郁等功效，甚至对一些日常疾病，如感冒、腹泻、口腔溃疡等都有一定作用。

鉴于花草茶有这么好的功效，编者便着重为女性朋友们编写了这本花草茶书。本书内容极其全面，首先向朋友们推荐了四季对应的花草茶，然后分别针对美容纤体、日常保健、妇科调理及应对日常不适这几个方面推荐了相应的花草茶。而且本书很注重细节，对每道茶饮的具体做法、人群宜忌等均做了介绍。此外，书中插图精美，力求带给读者完美的视觉感受。 65EsJb5Zdv79qrDyAzaF4XjiftEx9MpaEBWyZ7VDixI6gDFzHEt34iPhgL4Kdu6f