五味子红枣茶 补肾养心

材料 五味子3 克，红枣1 枚。

冲泡 将上述材料一起放入杯中，冲入沸水，盖盖子闷泡约10 分钟后饮用。

茶饮功效

五味子有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效；红枣可以补益气血。这款茶饮可益气生津、补肾养心。

人群宜忌

适宜脾胃气虚、血虚、心悸失眠、久泻不止者饮用，但咳嗽者不宜饮用。 aHkt36z/dZfjz9ATY5zbc3HaFbRqvHF38tKnPTaD0K7+2pzpQQGzK0t+WujAe5Qm