材料 鲜西瓜皮(西瓜翠衣)150克,鲜茅根15克,冰糖适量。
冲泡 1. 鲜西瓜皮去外皮及红色果肉,捣碎;鲜茅根洗净,切碎。
2. 将上述材料连同冰糖一起放入杯中,冲入沸水,盖盖子闷泡5~10分钟后饮用。
西瓜翠衣性凉,具有利尿清热的功效,可以治疗暑热烦渴、水肿、口舌生疮、中暑等症;鲜茅根性寒,可以凉血益血、清热降压。这款茶饮特别适宜夏季三伏天饮用。
西瓜皮切丝凉拌,也是夏日不错的开胃菜。
暑热烦渴、水肿、口舌生疮、小便赤短、中暑者适宜饮用。但脾胃虚寒的人不宜饮用。 SMJoil7cP3As3ePJYhM6hpgCMS6OD7G2d06my2kVmqLZJrya9w40uOP6D+yf4oZu