材料 菊花5朵,罗汉果1个。
冲泡 将上述材料一起放入杯中,冲入沸水,盖盖子闷泡约5分钟后饮用。
罗汉果含丰富的维生素C和果糖、葡萄糖等,具有止咳的功效,可有效预防呼吸道系统疾病。与具有清热去火功效的菊花一起冲泡成茶,十分适合春季饮用。
此茶也可先将罗汉果在锅中煎煮,然后用罗汉果水冲泡菊花。
肺热或肺燥咳嗽者、肠燥大便干结者,或者患有呼吸系统炎症者,均适宜饮用。但脾胃虚寒及腹泻的人不宜饮用。 v8Zvx7p2cZ9Mlul1CKy92cYcBFGjqu1sM4JdiaWGMvPPemeOXM37Z5CdGFHN4PPf