材料 菊花5朵，枸杞子10粒，乌龙茶5克。
冲泡 将上述材料一起放入杯中，冲入沸水，盖盖子闷泡约3分钟后饮用。
乌龙茶属于半发酵茶，除具有提神醒脑、消除疲劳、生津利尿、消炎抑菌等保健功能外，在降血脂方面还有特殊功效；菊花可清肝明目；枸杞子则可以养肝明目。这款茶饮当属春季养肝保健之首选。
虚寒体质的人可以用红茶代替乌龙茶。
尤其适合减肥及久坐者饮用。但脾胃虚弱、消化不良，以及有感染症状的人不宜饮用。 MAvAc9khCP7ruFO3NQDe0HbgUAijy3ImSg3McagKgvY6NzveqP/oBeSZg5+EkfMy
