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茉莉花茶 养阳、除春困

材料 茉莉花茶适量。

冲泡 将茉莉花茶放入杯中,冲入沸水,盖盖子闷泡约3分钟后饮用。

茶饮功效

茉莉花茶性温,可以散发漫漫冬季积郁于人体内的寒气,促进阳气生发。香气浓郁的茉莉花茶能令人精神振奋、消除春困、疏肝明目。此外,茉莉花本身还具有抗菌效果。

人群宜忌

一般人群均适宜饮用,尤其适宜情绪紧张、工作压力较大者。但睡眠欠佳者不宜晚上饮用。

贴心小提示

冲泡特种茉莉花茶时水温不能太高,以80~90℃为最佳。其他的茉莉花茶用100℃沸水冲泡即可。

花草小档案

曾有诗云“自是天上冰雪种,占尽人间富贵香”,诗中所指即为茉莉花。茉莉花香气甜而浓郁,既清且幽,素有“人间第一香”之称。 KMTZdj2g1MYaSyyqJYoiTlwVBjYAjToCeH7D6jsEpaWXS5rJLvDBPZ3ZhMndcOYN

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