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营养档案：
每100克鲜玉米含能量112千卡、蛋白质4.0克、脂肪1.2克、碳水化合物22.8克、膳食纤维2.9克，还含有多种营养保健物质，如谷胱甘肽、镁、硒、维生素A、维生素E和脂肪酸等。玉米中的钙含量丰富，有助于促进宝宝的骨骼和牙齿发育。膳食纤维含量高出精米、精面4～10倍，能够有效防治宝宝便秘。玉米富含的维生素A以及维生素C则有益于宝宝的生长发育以及机体免疫力的提高。
适合用途：
制作泥糊状辅食、煮粥、做面食、炒菜、煮汤。
如何选购：
适合宝宝阶段：
5个月以上的宝宝。