红茶

红茶是全发酵茶，因其茶汤以红色为主而得名。所有红茶都具有茶红、汤红、叶红和香甜味醇的特征，而干茶也大都色泽乌润。其实，红茶在最初创制时被称为“乌茶”，所以在英语中红茶被译为“black tea”。

红茶性暖，非常适合体质寒凉、身体虚弱的人饮用。而且，红茶能够暖胃，有助于胃肠消化和促进食欲。此外，饮用陈年红茶还可以辅助治疗哮喘。

祁门红茶
暖胃安神

材料 祁门红茶3克左右。

冲泡方法

1. 用开水将茶具温烫后放入备好的茶叶。

2. 用 95 ℃的开水冲泡后即可饮用。

宜饮时间

下午茶时间 胃寒不适时

养生功效 具有暖胃安神、利尿、消除疲劳、促进血液循环等作用。

最需要者 女性和胃寒者适合饮用。

不宜饮用者 上火的人及体质炽热者不宜饮用。

Tips

祁门红茶居于世界三大高香红茶之首。

金骏眉
减肥，抗癌

材料 金骏眉3克左右。

冲泡方法

1. 用开水将茶具温烫后放入备好的茶叶。

2. 用 90 ℃的开水冲泡后即可饮用。

宜饮时间

下午茶时间 胃寒不适时 饮食过于油腻时

养生功效 具有降脂减肥、暖胃安神、强心解痉等作用。

最需要者 女性、肥胖人士及胃寒者适合饮用。

不宜饮用者 体热、体虚、上火者不宜饮用。

Tips

金骏眉是最近刚刚开发的新产品，但迅速以其优异的品质征服了消费者。

正山小种
促进血液循环

材料 正山小种3克左右。

冲泡方法

1. 用开水将茶具温烫后放入备好的茶叶。

2. 用 90 ℃的开水冲泡后即可饮用。

宜饮时间

下午茶时间 胃寒不适时

养生功效 具有抗氧化、暖胃安神、促进血液循环等作用。

最需要者 女性和胃寒者适合饮用。

不宜饮用者 体虚、上火者不宜饮用。

Tips

正山小种是红茶的“鼻祖”。

滇红工夫茶
消炎杀菌

材料 滇红工夫茶叶3克左右。

冲泡方法

1. 用开水将茶具温烫后放入备好的茶叶。

2. 用 90 ℃的开水冲泡后即可饮用。

宜饮时间

下午茶时间 胃寒不适时 饮食过于油腻时

养生功效 具有防龋齿、消炎杀菌、暖胃安神等作用。

最需要者 女性和胃寒者适合饮用。

不宜饮用者 体虚、上火者不宜饮用。

Tips

滇红有金毫，金毫越多品质越好。

英德红茶
瘦身，降血脂

材料 英德红茶3克左右。

冲泡方法

1. 用开水将茶具温烫后放入备好的茶叶。

2. 用 90 ℃的开水冲泡后即可饮用。

宜饮时间

下午茶时间 胃寒不适时

养生功效 具有抗衰老、降血脂、瘦身减脂、美白、防紫外线等作用。

最需要者 女性、胃寒者、肥胖者适合饮用。

不宜饮用者 虚火上升者、体虚者不宜饮用。

Tips

英德红茶是中国五大红茶之一。 yrYGrgCQxMs2U3nA2+Dldnuli0FniVw8j20D8J/0KgmniY/aDtcl/62I6sTPQjmH