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10 在狭窄空间内如何自救？
在发现自己受困于狭窄空间后，受困者应保持冷静，不要紧张，想到自己所在的位置，迅速辨清方向，走向或朝向新鲜风流的方向。
在地震中如果人员被困在狭窄空间，则要设法移动身边可动之物，扩大空间，进行加固，以防余震。这时不要用明火，防止易燃气泄漏爆炸。要捂住口鼻，防止附近有毒气泄漏，然后找机会呼救，等待救援。受困者可以通过以下手段检查自身的受伤情况并予以初步处理。
①发现出血部位并初步止血，可采用衣服条等物结扎不能止血的肢体，或压迫止血。
②骨折的处理：肢体有开放性骨折时，用衣服包住受伤肢体，以免骨折端受到进一步污染，若有明显出血，采用压迫止血；大血管的损伤出血，要果断结扎近端肢体。
③开放性气胸的处理：受伤者如呼吸困难，并且胸部有开放性创伤时，可采用塑料袋或不透气的物品贴住出气部位，并用衣服加压包扎。
上述的自身急救只有在受困者意识清楚的情况下方能完成，而且操作难度大，只能是初步解除相关危险，争取生存的时间。