下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
真正的幸福，不是因为拒绝痛苦或者与痛苦斗争得来的，它来源于承认痛苦，明了即便是痛苦也依然指向幸福。
痛苦与幸福并不完全是矛盾的。
真正幸福的人，不仅仅指的是他生活中的每一个时刻都是幸福的，而且是指他生命的整个状态—即使有经历痛苦的时刻，但他明白这些痛苦的真实意义，他知道经历这些痛苦过后，依然能够获得幸福。
一代日本经营之圣稻盛和夫，在他事业的鼎盛期，选择皈依佛门，剃度为僧。这个消息令全世界震惊了！
后来一个记者问他作为僧人有什么感想时，他讲了一个自己的故事。“那天是我初次去化缘。天气很冷，我脚上仅穿着漏趾的草鞋，脚趾因为在走路的时候磕到小石子而渗出了血。
傍晚，我拖着疲惫的步伐回寺院。途中，遇到一个做清洁工作的大妈，她给了我一个100日元的硬币，并且说：‘师傅您一定很累了吧，买个面包吃吧。’
虽然拥有金钱无数，但看着手中这枚小小的硬币，我还是热泪满面。”
稻盛和夫感叹，那时所感受到的是他一生都不曾体会过的幸福。
身为一个成功的企业领袖和一个僧人，是两种截然不同的人生。但这并不意味着后者的幸福少了。就幸福本身而言，无论对于谁其实都是一样的，只不过换了一种方式。如果你认为做一个企业领袖就是幸福的，那么照此行动，你就会获得幸福；同样，如果你认为成为僧人是幸福的，照此行动，你也会幸福。
你认为幸福是什么，它就会是什么。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
美国心理学会主席赛林·格曼教授提出过一个著名的公式：“总幸福指数＝先天的遗传素质＋后天的环境＋你能主动控制的心理力量”。
那个“你能控制的心理力量”，是指即使面对各种各样的不利、挫败和痛苦，你仍然能让自己保持健康、积极而圆满的内心。
你无法控制遗传，你也无法控制后天的环境，但是你却可以控制你的内心。不要在任何困难、挫败面前让自己的心灵分裂—你应该做的是完全融入到困难、挫败当中，然后去体会内心的波澜起伏。
该哭的时候哭，该笑的时候笑，该悲伤的时候悲伤，该得意的时候得意—这就是幸福。一个人该哭的时候不能哭是痛苦的，该笑的时候不能笑也是痛苦的，其他一切感情体验都是如此。
拒绝最真实的事实让人痛苦，懂得接受该接受的人才会感受到幸福。
明白苦难的意义，并愉快且乐观地接受它。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
苦难并不必然会导致痛苦，苦难也会指向幸福。当我们完全接受了苦难，让苦难进入内心而不拒绝的时候，我们的内心就会变得强大，就能在苦难中发现它的特殊含义，就能明了苦难最终会带给我们内心的圆满。
有三个人，总是觉得自己生活不幸福，就去向一位有名的禅师请教：“怎样才能让自己活得幸福？”禅师于是让他们各自说说活在这个世上的理由。
第一个说，他活在世上是因为有一家老小要靠他养活，所以不得不活着。第二个说，他想等到老的时候，看到满堂的儿孙，所以他要活着。最后一个说，之所以要活下去是因为他害怕死亡。
禅师听完他们活着的理由后，笑道：“如此的生活理由，自然不会使你们感到幸福。”三个人不明白，于是问道：“那怎样做才能活得幸福呢？”
禅师没有回答，反而问道：“那你们觉得自己变得怎样才能幸福呢？”第一个说，要有无数的金钱。第二个说，要有崇高的地位。最后一个说，要有完美的爱情。
禅师又笑了：“虽然许多人拥有这些，但他们活得并不幸福。相反，正是这些给他们带去了无尽的烦恼和忧虑。”于是禅师告诉了这三个人幸福的秘诀，就是怀有希望并对未来充满乐观。
三个人听了之后依此照做，此后的生活过得幸福而快乐。
乐观和希望会让苦难成为一种体验，让我们在接受中去付出，去创造，而不是陷入难以承受的痛苦中，最终迷失自己。
幸福是一种对付出的回报，对苦难的比较，对信念的馈赠和对智慧的奖赏。幸福不是依靠外在的物质或名誉，而是依靠内在的真实体验得来，即使这种体验是痛苦、是悲伤，我们都在最真实的体验中幸福着。
