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山楂乌梅茶

说到山楂和乌梅,你是不是就已经情不自禁地流酸水了呢?那你能想象到乌梅和山楂混合后会发生什么有趣的事情吗?想要知道其中的动人故事,那就跟我一起到文中去看看吧!

难易度:

□高级☑中级□低级

准备时间:4~5分钟

冲泡时间: ≤10分钟

操作方式: 用锅煮调

材料必备 / Things

主料:乌梅5枚、山楂15克、甘草3片、洛神花3朵

辅料:适量冰糖

乌梅

山楂

甘草

洛神花

冰糖

亲手制作 / DIY

1.把山楂、乌梅、甘草、洛神花一起放入锅中,并向锅中加入5碗清水;

2.打开炉灶,煮至沸腾,调至小火再煮5分钟;

3.关火后,再加盖浸泡5分钟,之后用滤茶器滤出茶汤,加冰糖调匀即可饮用。

山楂能够消食、开胃是人所共知的,再加上乌梅助消化的作用,可谓是双管齐下。同时此茶还具有降血脂、降血压的功效,是高血脂和高血压患者的茶饮佳品。不仅如此,在工作劳累之余,喝上一杯还能让你振奋精神哦!

茶饮小提示/ Tips

过滤出来的茶饮残渣,可以加水继续煮15分钟,然后就又可以采用上述方法来饮用了。 Tcx6ztSUiEa0/Cx2kQlY6K8dg/pAyAReXRu3hx/SGEO+X4guI9679CeCvcUE1B2t

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