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陈皮是什么呢？乍听上去大家会觉得很陌生，那现在就让我来告诉你吧！其实橘子皮晒干后的成品就是我们所说的陈皮。这样一说，你是不是恍然大悟了呢？既然它是如此常见，现在，我们就一起来看看它是怎样摇身变成茶饮的吧！
难易度：
□高级□中级☑低级
准备时间：1～2分钟
冲泡时间： ≤10分钟
操作方式： 直调
主料：陈皮2克
辅料：适量白砂糖
陈皮
白砂糖
1.将陈皮放入准备好的花茶杯中；
2.向茶杯中倒入100毫升80℃的沸水，随后加盖浸泡10分钟左右；
3.之后滤出茶汤，放入少量白砂糖，稍凉后即可饮用，放入冰箱内冰镇一下，味道会更佳。
陈皮虽然是新鲜橘皮的变“身”产品，但是它的营养可要比新鲜橘皮高很多哦！陈皮对胃部有温和的刺激作用，能促进消化液分泌，提升食欲，是脾胃欠佳者的理想饮品。此外，此茶饮还能有效预防高血脂和高血压的发生，可以说是一款极具保健作用的茶饮。
1.陈皮不可同半夏、南星同时使用，也不适宜同温热香燥药同时使用；
2.身体发热、口干、便秘的人不可以饮用陈皮茶。