第2天
新生儿睡眠注意事项

睡懒觉是新生儿的特权

刚出生的宝宝睡眠的时间相对较长，每天可达20小时以上。渐渐地睡眠时间会有所减少，到2~3个月时，会缩短到16~18小时；到4~9个月时，会进一步缩短到15~16小时。随着年龄的增长和身体的发育，他玩耍的时间会慢慢加长，睡觉的时间会慢慢缩短。

新生儿的睡眠开始时大多无昼夜之分，而过了100天左右才能有白天和黑夜的区别。

有些宝宝每天睡不了那么长时间，爸爸妈妈也不要担心，只要他能吃，体重也正常增加，睡得很香甜，那么比平均值多几个小时或少几个小时，都是正常的。

新生儿最好跟妈妈一起睡

现代亲密育儿法提倡母婴同室，宝宝从一出生就要和妈妈待在一起，要充分进行肌肤接触。蒙式的教育理念认为，爸爸妈妈对宝宝身体的触摸对宝宝的健康和智力发展具有重要作用，所以，一定不要吝啬你的抚摸和拥抱。

家里人要保持正常的生活习惯

不要因为宝宝在睡觉就勒令全家人都不能发出任何声响，走路都要蹑手蹑脚的，生怕惊醒了他。其实宝宝睡觉时，家人还应保持正常的活动，只要适当减小音量就行。否则宝宝一旦养成了必须非常安静才能睡觉的习惯，反而会睡不踏实，一有响动就会惊醒，而且家人也会做不成任何事情。