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母乳喂养是最科学、最健康的喂养方式，对宝宝和妈妈都有很多好处。
母乳含有各种适合宝宝成长的营养成分，且容易消化吸收，最神奇的是随着宝宝的成长，母乳中所含的各种营养成分的比例也会自行调整，达到最佳的哺育效果。
哺乳可以瘦腰，新妈妈在哺乳时释放的荷尔蒙可以促使子宫很快恢复到正常大小，新妈妈可以在最快的时间恢复到产前的“小蛮腰”；哺乳可以减肥，乳汁的分泌会消耗妊娠期间积蓄的脂肪，达到健康减肥的效果；哺乳还可以起到预防乳房下垂的作用。
所以说，一些新妈妈担心哺乳会影响身材的想法是没有必要的，正相反，哺乳会让你更快地恢复好身材。
宝宝的依偎，小嘴的吮吸，小手的抚摸，都会激发出新妈妈强烈的母爱。
乳汁是现成的，不用消毒，不用调配，温度也合适。
在宝宝的免疫系统尚未发育完全时，母乳可以帮助宝宝抵御疾病和抗过敏。母乳，尤其是初乳中含有丰富的免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶和其他免疫活性物质，可以增强新生儿抗感染能力。
某些患有特殊疾病的妈妈是不宜哺乳的，如严重的心脏病、心功能不全、肾脏疾病、肝脏疾病、精神病、癫痫病等均不宜哺乳。另外，新妈妈在患乙型肝炎、艾滋病等病毒感染疾病期间也不能哺乳，以免引起宝宝感染。