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轻松处理哺乳过程中的常见小问题

每天喂宝宝多少次?什么时候喂?

新生宝宝刚开始吃奶时,需要喂的次数比较多。最初3~4天,宝宝大约每隔2~3小时需要吃一次奶,白天大约需要吃8次左右,晚上需要1~2次,夜间需要2~3次,因为6周以前的宝宝很少有一次睡5小时以上而不因饥饿醒来的情况。

宝宝长到3个月后,一般大约每隔4小时需要吃一次奶,白天需要吃3~4次奶,夜间需要吃1~2次奶。随着宝宝长大,要逐渐拉长夜间喂奶的间隔时间,直至夜间不再喂奶,以便让妈妈得到充分休息。

怎样知道宝宝吃饱了?

宝宝吃饱后会自己吐出乳头,这时不应强迫继续喂奶。

刚吃完奶的宝宝小肚子会鼓起来,不要担心他吃得太多,这是正常现象。

宝宝吃饱后比没吃饱时睡眠的时间要长,可达2~3小时。

正常情况下宝宝每天大便1~2次或更多,颜色质地均匀而稠,有一点微微的酸味。也有的宝宝要1~2天大便1次,但若大便性状正常就不必担心。饥饿时大便量小,颜色发绿,混有黏液。

宝宝吐奶怎么办?

大多数宝宝都会出现吐奶的现象,只要宝宝精神良好,无痛苦的表现就无须惊慌,不必担心宝宝的健康问题。绝大多数吐奶都是因为宝宝吃奶的时候过于急促,吸入了空气造成的,以下方法可以缓解。

每次喂奶喂到一半左右时,停一下,竖抱起宝宝,轻拍宝宝的背部,让宝宝能够嗳气,再喂剩余的奶。喂完奶后,也要竖抱起宝宝并轻拍后背,咽下的空气一般能排出来,如果拍不出气,也不必一直拍。

睡觉时尽量采取头稍高右侧卧位,就会减轻溢乳的发生。侧卧位也可预防乳汁被误吸入呼吸道并由此引起的窒息。

一旦发生呛奶,立即取头俯侧身位,并轻拍背,将吸入的奶拍出。

妈妈感冒了怎么办?

妈妈如果感冒了或者患感染性疾病或用药,应暂停母乳喂养,等病彻底好了再继续哺乳,生病期间每天要坚持排空乳房3~4次。

安全喂养延伸阅读

如果宝宝经常吐奶,但是又没异常情况,很可能是因为妈妈喂奶的姿势不对,或者宝宝器官相对娇弱,这时候要检查喂奶姿势,同时,减少每次的哺乳量,增加哺乳次数。宝宝吐奶以后不要马上喂食,应该等他彻底平复了以后再喂。

如果宝宝哭闹,或者吐奶严重,基本没有吃进去,很可能是健康问题,应及早去医院检查、治疗。

如果妈妈乳汁暂时较少,应该坚持按时让宝宝吮吸,因为即便量偏少,也足够宝宝生长需要,切忌临时切换为人工喂养,一是宝宝内脏娇弱,可能受不了,二是等母乳充足时宝宝可能会“厌食”。

产后缺乳

分娩后头几天,有些新妈妈可能下奶少,但乳房内并不是一点奶没有,头几天少量初乳完全能够满足宝宝的需求。哺乳早期让新生宝宝频繁吸吮乳房,有助于下奶。

暂时性缺乳

暂时性缺乳大多发生在产后3个月内,几乎每一个初产妈妈都可能发生。表现特点是宝宝出生后,原本乳汁分泌旺盛,可是有一天突然就没有了胀奶的感觉,乳房胀不起来。此时新妈妈要保持精神愉快,保证足够的休息,要相信绝大多数母亲完全有能力以母乳喂养宝宝。多吃一些促进乳汁分泌的食物,坚持勤哺乳,每次喂奶双侧乳房都要给宝宝吸吮至少10分钟,坚持夜间哺乳。

经期缺乳

妈妈在经期乳汁会比平时少一些,这时候可以适当增加哺乳次数,经期一过自然就会恢复正常。

胀奶

由于新妈妈体内泌乳激素大量增加,刺激乳汁的产生,并使乳腺管及周围组织膨胀,这个时候如果宝宝吮吸不及时,或是吃奶不多,新妈妈就容易胀奶。当新妈妈胀奶疼痛时,可以用热毛巾热敷乳房,使阻塞的乳腺变得通畅,改善乳房血液微循环。注意避开乳晕和乳头部位,因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热,以免烫伤皮肤。热敷后,可以进一步按摩乳房。一般以双手托住单侧乳房,并从乳房底部交替按摩至乳头,再将乳汁挤到容器中。新妈妈若感到胀奶且疼得厉害时,可使用手动或电动吸奶器把奶吸出,目前市面上出售的吸奶器效果还是不错的。

乳头破裂

宝宝吸吮部位不正确容易造成母亲乳头破裂,当乳头破裂时应停止哺乳,以免细菌侵入导致乳腺炎或乳房脓肿的发生。待破裂好后,可继续哺乳并注意纠正宝宝的吸吮方式。

清洁乳头

每次哺乳前,先洗净双手,然后用温开水擦净乳头,挤掉几滴奶,以冲掉乳腺管内可能存在的细菌。哺乳时,应让宝宝含住乳头周围的部分乳晕,这样可减少吸吮对乳头皮肤的摩擦。 iYq3BvgCmh3u3pecX7ttP6S9BdNvu+3SjYA7mFVC+vETjv1UJk2MVikY9pXi53B5

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