先让宝宝呈现俯卧的姿势，然后把一面镜子放置在宝宝头侧，让宝宝能够看见镜子中的自己。这个时候宝宝就会尝试着把自己的上半身撑起来，妈妈要辅助宝宝将一侧的肘部放好，然后宝宝就会把自己另外一侧的肘部也放好，这样就能够撑起整个胸部来，同时也扩大了宝宝的视野，宝宝还会伸出一条胳膊去拿边上的玩具。
通过扩大宝宝的视野，不仅能够让宝宝看见以前所看不见的物体，也有助于锻炼宝宝的胸部、上肢及颈部的肌肉。 4n7NkpK0T9QNxmF/bW//hbwvkZC/gVYkjZL99K0lbqQqmRe6k8VzoYXKbTYoj277
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