妈妈首先坐在一个椅子上，双手抱着宝宝，然后让宝宝双腿并拢坐在妈妈的腿上，然后妈妈并拢的双脚要有节奏地抬起、放下，这个时候宝宝就会有跳跃的感觉。妈妈还可以在游戏的过程中，同时对着宝宝念一首儿歌：“我是小青蛙，我爱跳、跳。”跟随着儿歌的节奏进行动作的上下起伏。
这个小游戏不仅有利于锻炼宝宝腿部肌肉的力量，也锻炼了宝宝的弹跳能力，宝宝会非常喜欢这样的游戏。 t/zS58kfApCWVOh6+EX8QMJHgX9Yr/NfDnHbu4vdZDDyAKWln2IdjfRI+zxYeG9H
游戏过程
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