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糖尿病与遗传因素密切相关，可以说，糖尿病是一种遗传性疾病，但遗传的并不是糖尿病本身，而是容易发生糖尿病的体质，即突变基因的遗传，临床上称之为糖尿病易感性。糖尿病易感性高的人，在体内变化或外界环境的作用下，可因诱发因素而出现糖尿病。遗传因素对1型和2型糖尿病均有影响。有资料表明，父母亲都是糖尿病患者，其子女得病的概率不超过50%；若父母亲中只有一方患糖尿病，则子女得病的概率为20%～30%。在糖尿病家族中，糖尿病患者越多，其他成员患糖尿病的风险就会越高。糖尿病患者同胞的发病率要比一般人高6～10倍。建议家族中如有一个以上的糖尿病患者，其他成员应该定期去医院检查餐后两小时血糖或空腹血糖，以尽早防范。
糖尿病患者的饮食中不能含有大量白糖、红糖、糖果或冰糖等单糖与双糖，因为大量摄取单糖、双糖，一是可导致肥胖，提高患糖尿病的概率；二是会使许多隐性糖尿病患者迅速转为显性。有些糖尿病患者没有什么明显症状，空腹时做血糖、尿糖检查也往往正常，若不查餐后血糖就根本不知道自己患有糖尿病。这种情况下，如果大量摄入单糖、双糖或输入葡萄糖，就会迅速转化为显性糖尿病。
妊娠期的女性进食增多、运动减少、体重增加，再加上孕期的生理变化导致糖代谢紊乱，所以极易发生糖尿病。国内相关资料显示，患有糖尿病的孕妇生出的婴儿发生先天畸形的概率比一般孕妇高2～3倍。并且，大约30%的妊娠糖尿病患者在5～10年后会转变为慢性的2型糖尿病患者。
为此，专家建议孕期女性最好在怀孕第18周和第32周时到医院进行定期的血糖测定，并及时到产科营养咨询门诊进行营养咨询。
糖尿病的患病率与从事的职业也有关，一些脑力劳动者如公务员、教师、IT工作者等近年来患糖尿病的人数明显增加，而体力劳动者如建筑工人、渔民、经常在田间劳作的农民等，均不易患糖尿病。因此，专家建议从事办公室工作的人员不要忽视体育锻炼，尤其要养成饭后散步的习惯，定期参加一些爬山、远足之类的活动，避免身体内多余脂肪的堆积，减少糖尿病的发病诱因。
睡眠不足与血糖控制失调关系密切，特别是2型糖尿病患者，当睡眠不足时会加重病情，经常睡不着觉或睡眠质量差的患者，血糖明显不稳定。
肥胖者患糖尿病的概率为22%，而体重正常者患糖尿病的概率却只有3.8%，相差6～7倍。原因有以下几种：
1. 肥胖者一般不爱活动，而且食欲较好，所以摄入热量高但消耗很少，造成多余的脂肪转化为葡萄糖，从而升高血糖水平。
2. 肥胖者的外周组织（包括肝脏和肌肉组织）胰岛素受体数量减少，使得其与胰岛素的亲和力减弱，且对胰岛素的敏感性降低，造成外周组织摄取和利用的葡萄糖减少，从而引起血糖水平升高。
3. 肥胖者普遍存在着胰岛素抵抗问题，胰岛素抵抗是糖尿病的“前奏曲”，易发展为糖尿病。
所以，肥胖者应定期检测血糖，尤其是40岁以上的中年肥胖（含腹型肥胖）者，每年至少应检测1次血糖，一旦发现血糖异常应及时控制。
