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例子
某1型糖尿病患者，女性，45岁，身高160厘米，体重80公斤，从事打字员工作，计算其每天需要多少热量？
患者标准体重=身高（厘米）－105=160-105=55公斤
BMI=现有体重（公斤）÷［身高（米）］ 2 =80÷（1.60） 2 =31.3，对照“BMI的评定标准表”（见第24页）查询后得知，这名糖尿病患者属于2级肥胖。
已知这名患者从事的是打字员工作，属于轻体力劳动，查“成人糖尿病患者每日热量供给量标准表”（见第25页）得知，该患者每日每公斤标准体重需要20~25千卡热量，由于其身体肥胖，每日每公斤体重所需热量应在其劳动强度所需的基础上减少5千卡，那么，每日每公斤标准体重需要15~20千卡热量。
总热量=标准体重（公斤）×每日每公斤标准体重需要的热量（千卡）=55×（15～20）=825～1100千卡/日
低热量饮食，控制热量摄入。
适当减少碳水化合物的摄入量，每天的主食量以150～200克为宜。
高蛋白饮食，蛋白质的摄入量较普通患者可稍多些，占总热量的20%~24%。
低脂饮食，控制脂肪的摄入量，忌食用高油脂食物，如花生、核桃等坚果。
烹调方法以蒸、煮、炖为宜，尽可能避免煎、炸等方法。
傍晚或临睡前不宜进食较多食物。
适当补充维生素和矿物质。