用半盆水、3勺盐配成低浓度盐水，然后将盐水冻成冰块，裹在毛巾里，在脖颈处上下前后地画小圈冷敷。
这种方法能够使颈部的“火气”和“脾气”在半小时内被“驱逐出境”，坚持使用3~7天，因为上火、劳累、水肿等造成的粗脖颈现象就会完全消失。但是手法要轻柔，不要太着急去除小赘肉而伤到颈部细嫩的肌肤。 klulGQC7ylOO34aRu2Mo/9O6YPlUS+Yf3SslDCBm9IwBOGOmpF+hoZ3Z0iwAdCgo
039 用冰冻盐水敷颈